¹Ù·Î°¡±â¸Þ´º

´ëÀϿܱ¹¾î°íµîÇб³

±ÛÀбâ

Á¦¸ñ
2015³âµµ 3¿ù º¸°Ç¼Ò½ÄÁö
À̸§
±èÀ±Èñ
µî·ÏÀÏ
2015-03-19

<µ¶°¨ ¹× °¨¿°º´ ¿¹¹æ>

 
½ÅÇб⸦ ¸Â¾Æ ÇлýµéÀÇ ´Üü»ýÈ°°ú ²É»ùÃßÀ§µîÀ¸·Î ÀÎÇ÷翣ÀÚ(µ¶°¨) ȯÀÚ°¡ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ¿Í °ü·ÃÇÏ¿© ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¿¹¹æ ¹× °ü¸®ÁöħÀ» ¾È³»Çص帳´Ï´Ù.
µ¶°¨(ÀÎÇ÷翣ÀÚ AÇü) - ¿äÁò À¯ÇàÇÏ´Â µ¶°¨

ÈçÈ÷ µ¶°¨À̶ó°í ºÒ¸®´Â ÀÎÇ÷翣ÀÚ´Â °¨¿°ÀÌ µÉ °æ¿ì ÀϹÝÀûÀÎ °¨±âÁõ»ó°ú ÇÔ²² °©ÀÛ½º·¯¿î °í¿­, ±ÙÀ°Åë, ¼è¾à°¨ µîÀÇ Àü½ÅÁõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡Àα޼ºÈ£Èí±â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù.

 
µ¶°¨(ÀÎÇ÷翣ÀÚ)
¿øÀÎ
ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹ÙÀÌ·¯½º
Áõ»ó
¸ðµç °¨±â Áõ»ó
38µµ ÀÌ»óÀÇ ¹ß¿­
µÎÅë, °üÀýÅë, ±ÙÀ°Åë µî
¾î¸°ÀÌÀÇ °æ¿ì ¿À½É, ±¸Åä ¹× ¼³»ç
µîÀÇ À§Àå°ü Áõ»óÀÌ µ¿¹Ý °¡´É

¡ß ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¿¹¹æ Çൿ¼öÄ¢
ÀÚÁÖ ¼ÕÀ» ¾Ä°í °³ÀÎ À§»ý¼öÄ¢À» Àß Áöŵ´Ï´Ù.
¨ç ¿ÜÃâ ÈÄ Áý¿¡ µ¹¾Æ¿ÔÀ» ¶§, ¹Ù·Î ¼ÕÀ» ¾ÄÀ¸½Ê½Ã¿À.
¨è È帣´Â ¹°¿¡ ºñ´© µîÀ¸·Î 20ÃÊ ÀÌ»ó ¼ÕÀ» ¾ÄÀ¸½Ê½Ã¿À.
    ◦±âħÀ̳ª Àçä±â¸¦ ÇÒ ¶§¿¡´Â ¼Õ¼ö°ÇÀ̳ª ÈÞÁö, ¿Ê±ê µîÀ¸·Î ÀÔÀ» °¡¸®´Â ±âħ ¿¡Æ¼ÄÏÀ» Áöŵ´Ï´Ù.
¨ç ħ, Àçä±â ÇÒ ¶§ ÈÞÁö³ª ¼Õ¼ö°ÇÀº Çʼö!!
       ¨è Æò¼Ò ±âħÀ̳ª Àçä±â¸¦ ÇÒ ¶§´Â ÈÞÁö³ª ¼Õ¼ö°ÇÀ¸·Î ÀÔ°ú ÄÚ¸¦ °¡¸®°í ÇÕ´Ï´Ù.
¨é ¸¸¾à ¼Õ¼ö°ÇÀÌ ¾ø´Ù¸é ¿Ê¼Ò¸Å À§ÂÊÀ¸·Î °¡¸®°í Çϼ¼¿ä.
   ◦¹ß¿­°ú È£Èí±â Áõ»ó(±âħ, ¸ñ ¾ÆÇÄ, Ä๰ µî)ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¸¶½ºÅ©¸¦ Âø¿ëÇÕ´Ï´Ù.
   ◦ÀÎÇ÷翣ÀÚ°¡ À¯ÇàÇÒ ¶§¿¡´Â °¡±ÞÀû »ç¶÷µéÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ðÀÌ´Â Àå¼ÒÀÇ ¹æ¹®À» ÇÇÇÕ´Ï´Ù.
   ◦´Ü¹éÁú, ä¼Ò°úÀÏ µîÀÇ ºñŸ¹Î C¸¦ ¸Ô°í, ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù.
 
 
* Çб³¿¡¼­ ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÏ´Â °¨¿°¼º Áúȯ

º´¸í
Ãʱâ Áõ»ó
µî±³ ÁßÁö ±â°£
ÀÎÇ÷翣ÀÚ
(À¯Ç༺ µ¶°¨)
°í¿­, °üÀýÅë, È£Èí±â °èÅë¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¿È
¿­ÀÌ ³»¸®°í ÀÌƲÀÌ Áö³¯ ¶§±îÁö
¼öµÎ
¹ß¿­°ú µ¿½Ã¿¡
¹ßÁø, ¼öÆ÷
¸ðµç ¹ßÁøÀÌ µüÁö°¡
µÉ ¶§±îÁö
À¯Ç༺
ÀÌÇϼ±¿°(º¼°Å¸®)
¹ß¿­, ±Í¹ØÀÌ ºÎ¾î¿À¸§, ½Ä¿åºÎÁø
¹ß»ýÀϷκÎÅÍ 5ÀÏ°£
È«¿ª
±ÍµÚ¿¡¼­ºÎÅÍ
¹ßÁø, ¹ß¿­ µî
¹ßÁø ÈÄ 5ÀÏ ±îÁö
À¯Ç༺°¢°á¸·¿°
ÃæÇ÷, ¾È±¸Åë,
´«ºÎ½É µî
ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó

 

<¹Ì¼¼¸ÕÁö¿Í °Ç°­>

 

    1. ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¿¹º¸ »çÀÌÆ®
-½Ç½Ã°£ ¹Ì¼¼¸ÕÁö ³óµµ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
2. ¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
- ¹Ì¼¼¸ÕÁö¶õ ¿ì¸® ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î °¡´Ã°í ÀÛÀº ¸ÕÁö ÀÔÀÚ·Î Áö¸§ÀÌ 10§­ÀÌÇÏÀÇ ºÎÀ¯ ¸ÕÁö¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¸ÕÁö ¾È¿¡´Â Ȳ»ê¿°, Áú»ê¿°, ¾Ï¸ð´Ï ¾Æ µîÀÇ ÀÌ¿Â ¼ººÐ°ú ±Ý¼Ó È­ÇÕ ¹°, ź¼ÒÈ­ÇÕ¹° µî À¯ÇØ ¹°Áú·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Ȳ»ç´Â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼­ ÁöÁ¤ÇÑ 1±Þ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÔ´Ï´Ù.
- ÀÔÀÚ°¡ ¹Ì¼¼ÇÒ¼ö·Ï ÄÚ Á¡¸·À» ÅëÇØ °É·¯ÁöÁö ¾Ê°í ÈíÀԽà ÆóÆ÷±îÁö Á÷Á¢ ħÅõÇÏ¿© õ½ÄÀ̳ª ÆóÁúȯ À¯º´·ü, Á¶±â»ç¸Áµî Áúº´À» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù.
 
3. ¹Ì¼¼¸ÕÁö ³ôÀº ³¯ °Ç°­ »ýÈ° ¼öÄ¢
- µî»ê, Ã౸ µî ¿À·£ ½Ç¿ÜÈ°µ¿À» ÀÚÁ¦ÇÏ°í, ƯÈ÷ ¾î¸°ÀÌ, ³ë¾àÀÚ, È£Èí±â ¹× ½ÉÆóÁúȯÀÚ´Â °¡±ÞÀû ½Ç¿ÜÈ°µ¿ ÀÚÁ¦Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
- Çб³¿¡¼­´Â ½Ç³» üÀ°¼ö¾÷À¸·Î ´ëü ±Ç°í ÇÕ´Ï´Ù.
- ½Ç¿Ü È°µ¿ ½Ã¿¡´Â ¸¶½ºÅ©, º¸È£¾È°æ, ¸ðÀÚ µî Âø¿ëÇÕ´Ï´Ù.
- ±Í°¡ ÈÄ ¼¼¸éÀ» ÀÚÁÖÇÏ°í, È帣´Â ¹°¿¡ ´«°ú ÄÚ¸¦ ¼¼Ã´ ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏ·ç 1.5L ÀÌ»óÀÇ ¹°À» ¼·Ãë ÇÕ´Ï´Ù.
 
          4. Ȳ»çÇص¶¿¡ ÁÁÀº À½½Ä
- Ȳ»ç ¼Ó¿¡´Â ¸ÕÁö»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á߱ݼӵµ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î ¸ö¼Ó¿¡ ÃàÀûµÉ °æ¿ì ÀÎü¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸µí Ȳ»ç ¼Ó¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Á߱ݼÓÀÇ ÇÇÇØ¿¡¼­ ¹þ¾î³¯ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ ¾øÀ»±î¿ä?
- Ŭ·Î·¼¶ó : Ä«µå¹Å, ³³ ¹× ´ÙÀÌ¿Á½Å µîÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâ ÇÕ´Ï´Ù.
- ¾Ë±ä»ê : ¾Æ¿¬ µî Á߱ݼÓÇص¶¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°ú ÀÖ½À´Ï´Ù. (¹Ì¿ª, ±¼, Àüº¹ µî¿¡ Æ÷ÇÔ)
- ÇѹæÂ÷ : ´ÙÀÌ¿Á½Å Èí¼ö ¾ïÁ¦ ¹× ¹èÃâÈ¿°ú.
- µÅÁö°í±â : ÀϹÝÀûÀÎ Áß±Ý¼Ó ¹èÃâÀ» µ½½À´Ï´Ù.
- ¸¶´Ã, ÆÄ, ¾çÆÄ : ¼öÀº µîÀÇ Á߱ݼÓÀÇ ½Åü ³» ÃàÀûÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
 
   <°áÇÙ ¹Ù·Î ¾Ë±â>

    ¸Å³â 3¿ù 24ÀÏÀº °áÇÙ ¿¹¹æ ¹× °ü¸®ÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸®°í °æ°¢½ÉÀ» °íÃë½ÃÅ°±â À§ÇØ Á¤ÇÑ °áÇÙ¿¹¹æÀÇ ³¯ÀÔ´Ï´Ù.

°áÇÙ?

°áÇÙ±ÕÀÌ ¸ö¼Ó¿¡ µé¾î¿Í ÀÏÀ¸Å°´Â ¸¸¼ºÀûÀÎ

°¨¿°Áõ

°¨¿°°æ·Î

°áÇÙ±ÕÀº °áÇÙȯÀÚÀÇ ¸», ±âħ, Àçä±â µî¿¡ ÀÇÇØ °ø±â Áß¿¡ ³ª¿Ô´Ù°¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ¼ûÀ» ½¯ ¶§ °ø±â¿Í ÇÔ²² µé¾î°¡¼­ °áÇÙÀ» ÀÏÀ¸Å´

´©°¡

°É¸®³ª¿ä?

¿µ¾ç°áÇÌÀÚ, ³ë¾àÀÚ, ¾î¸°ÀÌ, ¸é¿ªÀÌ ¾àÇÑ »ç ¶÷ µî ´©±¸¿¡°Ô³ª ¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿äÁîÀ½ Àº °Ç°­°ü¸®¸¦ ÀßÇÏÁö ¸øÇÏ´Â Áß°íµîÇлý¿¡ ¼­ Áý´ÜÀ¸·Î ¹ßº´ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Áõ°¡!!

Áõ»ó

(¹ßº´ Ãʱâ)

 

¨ç ÀæÀº ±âħ : 2ÁÖ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â ±âħ

(°¨±â¾àÀ» ¸Ô¾îµµ Ä¡·á°¡ µÇÁö ¾Ê¾Æ¿ä)

¨è °´Ç÷

: óÀ½¿¡´Â ¼±È«»öÀ» ¶ì´Ù°¡ Â÷Ãû ¾çÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼­ »öÀÌ °Ë¾îÁø´Ù.

¨é È£Èí°ï¶õ

¨ê ¹«·Â°¨°ú ¹Ì¿­, üÁß°¨¼Ò, ½Ä¿åºÎÁø,

½ÄÀº¶¡

Ä¡·á

¿äÁò¿¡´Â ÁÁÀº Ç×°áÇÙÁ¦°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿Í ÀÖ¾î ó¹æ¿¡ µû¸¥ ¿Ã¹Ù¸¥ Ä¡·á¸¦ Àß¹ÞÀ¸¸é Àü¿° ¼ºÀÌ ¹Ù·Î ¾ø¾îÁú ¼ö ÀÖ°í Åë¿øÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

°áÇÙ

¿¹¹æ¹ý

 

¨ç â¹®À» ¿­¾î ȯ±â¸¦ ÀÚÁÖ ½ÃÅ°°í ÇÞºûÀ» Àß ÂØÀ̵µ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.(°áÇÙ±ÕÀº ¿­°ú ÇÞºû ¿¡ ¾àÇØ °ø±â Áß¿¡ ÀÖ´Ù°¡ ÇÞºûÀ» ÂØÀÌ¸é ¼Ò¸êµË´Ï´Ù.)

¨è ÀÚÁÖ ¼ÕÀ» ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù.

¨é ¸¸¾à °¡Á· Áß ´©±º°¡ °áÇÙ¿¡ °É·È´Ù¸é °¡ Á· ¸ðµÎ°¡ °Ë»ç¸¦ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¨ê ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç½À°ü, ÃæºÐÇÑ È޽İú ¼ö¸é

¨ë °áÇÙ¿¡ °É¸° °ÍÀ¸·Î Áø´ÜµÈ ÇлýÀº º¸°Ç ¼±»ý´Ô²² ¾Ë¸®°í ±âħ°ú Àçä±â ½Ã¿¡ ÄÚ¿Í ÀÔÀ» ÈÞÁö·Î °¡¸®¸ç Á¤È®ÇÑ ¾à¹°º¹¿ëÀ» Åë ÇØ Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù.

      - Àû¾îµµ ¿ÀÀü, ¿ÀÈÄ ÇÑ ¹ø¾¿Àº ²À ȯ±â

      - ±³½Ç û¼Òµµ±¸ÇÔ °ü¸® öÀú ¹× ½À±â Á¦°Å

- ¸Â¹Ù¶÷ÀÌ Ä¡µµ·Ï! ÃâÀÔ¹®°ú â¹®À» ¿­°í ÃÖ¼ÒÇÑ 10ºÐ ȯ±â

 

<¹ÙÀÌ·¯½º¼º Àå¿° ¿¹¹æ>

°Ü¿ïö ¹ÙÀÌ·¯½º´Â ÀæÀº ½Ç³»»ýÈ°, ¿îµ¿ ºÎÁ·, ¸é¿ª·Â ÀúÇÏ ¶§¹®¿¡ ±Þ¼ÓÇÏ°Ô Àü¿°ÀÌ µÇ°í ³ë¾àÀÚµéÀº Áõ¼¼°¡ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ü¿ïö ½ÄÁßµ¶ÀÇ ÁÖ¹üÀº ³ë·Î ¹ÙÀÌ·¯½º¿Í ·ÎŸ ¹ÙÀÌ·¯½º ÀÔ´Ï´Ù.

³ë·Î ¹ÙÀÌ·¯½º´Â ÁÖ·Î °Ü¿ïöºÎÅÍ º½±îÁö À¯ÇàÇÏ´Â Àå¿° ¹ÙÀÌ·¯½º·Î ºñ´©³ª ¾ËÄڿ÷εµ Á¦°ÅµÇÁö ¾Ê´Â »ýÁ¸·ÂÀÌ °­ÇÑ ¹ÙÀÌ·¯½ºÀ̸ç, Àå¿°¿¡ ÀÇÇÑ ¼³»ç´Â °Ç°­ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô º° ¹®Á¦°¡ ¾È µÇÁö¸¸ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÑ ¿µÀ¯¾Æ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

·ÎŸ ¹ÙÀÌ·¯½º´Â ºÐº¯À» ÅëÇØ ÀÔÀ¸·Î ÀüÆĵǴ ¹ÙÀÌ·¯½ºÀ̸ç Àü¿°·ÂÀÌ ¸Å¿ì °­ÇØ ÀûÀº ¾çÀÇ ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡µµ ½±°Ô °¨¿°µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨¿°µÇ¸é ¸çÄ¥°£ ¹ß¿­, ±¸Åä, ¼³»ç Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ´Âµ¥ ½ÉÇÑ ¼³»ç°¡ Àå±â°£ Áö¼ÓµÇ¸é Å»¼ö Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁ® »ç¸Á¿¡ À̸¦ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

<¼Õ¾Ä±â> 

¢Â ¼Õ¾Ä±â¸¦ ÅëÇØ ¼¼±ÕÀÇ ¼ýÀÚ¸¦ ÁÙ¿©Áֱ⸸ Çصµ °¨¿°¼º ÁúȯÀÇ 60% ÀÌ»óÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 
 
 
 

 

÷ºÎÆÄÀÏ
ÀÌÀü±Û
ÀÌÀü±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
´ÙÀ½±Û
4¿ù º¸°Ç¼Ò½ÄÁö
/ ±èÀ±Èñ
2015.04.08

ÇлýÈ°µ¿