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{"sheet":"Sheet1","index":0,"n_rows":16,"n_cols":14,"rows_kept":16,"merged":[[1,7,2,9],[2,2,3,5],[4,2,4,4],[6,1,6,3],[6,4,6,5],[6,6,6,7],[6,9,6,11],[7,1,7,3],[7,4,7,5],[7,6,7,7],[7,9,7,11],[8,1,8,3],[8,4,8,5],[8,6,8,7],[8,9,8,11],[9,1,9,3],[9,4,9,5],[9,6,9,7],[9,9,9,11],[10,1,10,3],[10,4,10,5],[10,6,10,7],[10,9,10,11],[11,1,11,3],[11,4,11,5],[11,6,11,7],[11,9,11,11],[12,1,12,3],[12,4,12,5],[12,6,12,7],[12,9,12,11],[15,2,15,10]],"flags":["formulas_cached_only"]}
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[{"$nulls":7},"【월간 식단】"]
[null,null,"대일외국어고등학교"]
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[null,null,"조회년월 : [ 2023년 04월 ]"]
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[null,"일요일",null,null,"월요일",null,"화요일",null,"수요일","목요일",null,null,"금요일","토요일"]
[{"$nulls":13},"1\n[조식]\n쌀밥(조식)\n한섬떡만두국(S)(1.5.6.10.13.16.18.)\n참나물무침(5.6.18.)\n오징어볶음(5.6.13.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n모닝빵(1.2.5.6.)\n시리얼-콘푸로스트(5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n842.4/42.9/123.9/8\n[중식]\n낙지김치죽(S)(1.2.5.6.9.13.16.18.)\n양배추치커리샐러드-사우젼(셀프(1.5.12.13.)\n콘치즈마요떡갈비(S)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)\n쌀밥&구이김(13.)\n깍두기(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n881.5/39.4/300.1/4.5\n[석식]\n쌀밥(석식)\n건새우아욱된장국(S)\n사각어묵볶음(S)(1.5.6.13.18.)\n순살닭볶음조림(S)(5.6.15.)\n배추김치(9.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n717.5/44.1/279.8/4.6"]
[null,"2\n[조식]\n쌀밥(조식)\n설렁탕&소면(S)(6.)\n뼈없는안동찜닭(S)-당면제외(5.6.8.10.13.18.)\n새송이버섯볶음-셀프(S)(2.5.6.13.18.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n와플(S)(1.2.5.6.13.)\n시리얼/우유(첵)(2.5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n891.6/67.5/421.6/7.8\n[중식]\n중화풍덮밥(5.6.9.10.13.18.)\n시금치계란국(S)(1.)\n멘보샤&마요소스(1.2.5.6.9.12.13.16.)\n배추김치(중)(9.13.)\n양상추샐러드/딸기소스(S)(1.2.5.6.11.12.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n886.3/45.7/182.4/5.9\n[석식]\n쌀밥(석식)\n다시마무국(S)\n알감자조림(s)(5.6.)\n제육김치볶음(6.10.13.)\n깍두기(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n634.3/38.7/181.8/3.9",null,null,"3\n[조식]\n쌀밥(조식)\n가자미미역국 (S)(5.6.13.)\n양송이떡갈비조림-조식(S)(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)\n배추김치(9.13.)\n토스트바(모닝빵)(1.2.5.6.13.)\n시리얼/우유(오)(2.5.6.)\n버섯그릴샐러드 (1.2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n804.3/40.5/345.1/4.7\n[중식]\n쌀밥(중식)\n우렁강된장(소스)(5.6.)\n새우살교자만두&간장(S)(1.5.6.10.13.)\n청양풍바삭불고기(S)(5.6.10.13.)\n배추김치(9.13.)\n생과일(오렌지)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n659.4/39.3/360.7/5.9\n[석식]\n혼합잡곡밥\n고추장얼큰떡국(S)(5.13.16.)\n한식잡채볶음-시금치(S)(6.10.13.)\n매콤닭불구이(1.2.5.6.12.13.15.16.)\n배추김치(9.13.)\n청귤에이드\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n885.6/34.7/142.1/2.5",null,"4\n[조식]\n쌀밥(조식)\n삼색옹심이떡국(S)(5.13.16.17.)\n시래기사태찜S-조식(5.10.13.)\n새우브로콜리볶음(조)(5.6.9.13.18.)\n배추김치(9.13.)\n시리얼/우유(허,초)(2.5.6.13.)\n진달래설기\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n819.4/40/446.4/6.1\n[중식]\n혼합잡곡밥\n사골우거지탕(13.16.)\n실곤약야채무침(S)(5.6.13.)\n찹쌀콩멸치볶음 (5.6.9.13.)\n갈비맛치킨(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)\n총각김치(대일)\n생과일-파인애플\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n771.6/35.9/214.9/3.1\n[석식]\n하이라이스(S)(2.)\n두부김치국(S)(5.9.)\n삼색겨자채무침(S)-셀프(1.2.5.6.13.)\n크링클컷&케첩(5.12.13.)\n스테이크볼꼬지(1.2.5.6.10.12.15.16.)\n깍두기(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n806.8/37.1/229.1/4.8",null,"5\n[조식]\n쌀밥(조식)\n소고기감자국(5.6.13.16.)\n야채떡쌈조림(1.5.6.10.13.)\n푸실리햄샐러드(S)(1.2.5.6.10.13.15.16.)\n배추김치(9.13.)\n토스트바(크로와상)(1.2.5.6.13.)\n시리얼-코코팝스/우유(2.5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n826.9/38.4/316.5/5.5\n[중식]\n산채나물비빔밥(대일)(1.2.5.6.10.13.18.)\n조갯살순두부백탕(5.6.8.9.13.16.17.18.)\n식물성너비아니구이(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19.)\n배추김치(9.13.)\n식목일케이(2.5.6.)\n나무를부탁해사과즙(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n818.8/29.2/286.5/5.9\n[석식]\n쌀밥\n햄짜글이찌개(1.2.5.6.10.13.15.16.)\n오징어돈불고기(S)(5.6.10.17.)\n하트연근전(1.5.6.10.15.16.18.)\n배추김치(9.13.)\n황도바나나컵(5.11.12.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n760.5/42.4/118.6/3.9","6\n[조식]\n쌀밥(조식)\n콩비지찌개(S)(2.5.6.9.10.13.16.)\n감자채볶음(조식)(5.6.10.)\n메이플스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)\n깍두기(13.)\n시리얼/우유(초후)(2.5.6.13.)\n모듬견과(2.4.14.19.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n794.7/31.3/333.8/5.8\n[중식]\n김치알밥(대일)(1.2.5.6.8.9.10.13.16.18.)\n양배추치커리샐러드-사우젼(셀프(1.5.12.13.)\n반달단무지무침-고춧가루없음(대\n배떡st로제떡볶이(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)\n치즈돈까스(S)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)\n쥬시쿨(5.11.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n817.8/44.1/379.2/4.5\n[석식]\n보리밥\n밥없는돼지국밥(S)(2.5.6.10.13.16.)\n부추양파무침(대일)(13.)\n훈제오리채소볶음(4.5.6.13.18.)\n배추김치(9.13.)\n스낵(2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n838.6/41.9/148.9/5.1",null,null,"7\n[조식]\n쌀밥(조식)\n북어채계란국(S)-조식(1.5.6.8.9.13.)\n목살양념구이-조식(2.5.6.10.13.15.16.)\n배추김치(9.13.)\n토스트바(베이글)(1.2.5.6.13.14.)\n시리얼/우유(후)(2.5.6.13.)\n병아리콩샐러드(1.12.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n872.3/43.1/261.7/5.4\n[중식]\n현미밥\n소고기해장국(S)(5.6.13.16.)\n뼈없는안동찜닭(대일)(5.6.8.10.13.18.)\n유채나물(S)\n고추튀김&오징어튀김(1.5.6.10.17.18.)\n배추김치(9.13.)\n요플레(2.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n826.2/45.6/230.9/6.1\n[석식]\n두부미소장국(5.6.18.)\n찹스테이크덮밥(s)(2.5.6.10.12.13.16.)\n배추김치(9.13.)\n수제갈릭계란빵(S)(1.2.5.6.10.13.)\n바질달콤토마토(S)(12.13.)\n리코타치즈샐러드(S)(1.2.5.6.12.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n693.7/47.7/156.6/5","8\n[조식]\n진미채고추장무침(S)(1.5.6.)\n사각육전구이(1.2.5.6.10.16.18.)\n쌀밥&구이김(13.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n한우브로콜리죽(조식)(5.13.16.)\n모닝빵(1.2.5.6.)\n시리얼/우유(오)(2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n796.4/38/307/5.9\n[중식]\n충무김밥(2.6.10.13.)\n미역라면(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18.)\n반달단무지무침(대일)\n사각어묵볶음(S)(1.5.6.13.18.)\n존도리커틀렛/타르소스(1.2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n838.2/35.2/120.4/3.9\n[석식]\n쌀밥(석식)\n햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)\n돈육굴소스볶음 (S)(5.6.10.13.)\n감자채애호박전(6.9.13.)\n깍두기(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n808.2/54.3/147.6/4.2"]
[null,"9\n[조식]\n쌀밥(석식)\n건새우아욱된장국(S)\n오리간장불고기(5.6.10.13.18.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n단호박견과류뀰찜(13.14.)\n모닝빵(1.2.5.6.)\n시리얼/우유(초후)(2.5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n1312.7/49.8/529.5/9.1\n[중식]\n쌀밥(중식)\n닭개장(S)(1.2.5.6.13.16.)\n소세지야채볶음(S)(2.6.10.12.13.)\n노르웨이고등어양념구이(S)(5.6.7.13.)\n배추김치(9.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n878.5/47.9/200.5/4.4\n[석식]\n마늘멸치볶음밥(1.2.5.6.9.13.16.18.)\n팽이김치국(S)(5.6.9.13.18.)\n후라이드닭꼬치&양념소스(s)(1.2.4.5.6.12.13.)\n깍두기(13.)\n꽃맛살콘샐러드(1.5.6.8.11.12.13.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n884.7/29.5/220.9/7",null,null,"10\n[조식]\n쌀밥(조식)\n해물된장찌개(S)(5.6.8.9.16.17.18.)\n소고기야채볶음(조식)(5.6.10.13.16.)\n배추김치(9.13.)\n토스트바(미니와플)(1.2.5.6.13.)\n오리엔탈두부샐러드 (S)(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)\n시리얼/우유(코)(2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n843.7/46.1/333.7/6.7\n[중식]\n돈사태고추장조림(1.5.6.10.13.15.18.)\n허니치즈고로케&소스(1.2.5.6.12.)\n쌀밥&구이김(13.)\n배추김치(9.13.)\n냉이바지락죽(S)(1.2.5.6.9.13.15.16.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n815.8/51/161/7.6\n[석식]\n쌀밥\n얼큰순대국(S)-국그릇(2.5.6.9.10.13.16.)\n메추리알장조림(1.5.)\n지파이(1.2.5.6.15.16.18.)\n배추김치(9.13.)\n생과일(오렌지)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n815.1/47.1/229.3/9.1",null,"11\n[조식]\n쌀밥(조식)\n들깨수제비국(S)-조식(6.)\n버섯파프리카볶음(S)(2.5.6.)\n생오리김치볶음-조식(6.10.13.)\n깍두기(13.)\n시리얼/우유(럭)(1.2.5.6.)\n오쟁이떡\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n814.7/29.2/305/5.1\n[중식]\n나물볶음밥(1.2.5.6.10.13.18.)\n얼갈이된장국(5.6.13.)\n크래미계란찜(1.5.)\n무쌈(13.)\n닭살맥적구이(5.6.10.13.15.)\n배추김치(9.13.)\n아이뿌요(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n701.9/53/203.3/6.3\n[석식]\n볶음밥같은김밥(S)(1.2.5.6.10.13.18.)\n어묵꼬치물떡(S)(1.3.5.6.7.9.13.18.)\n깐풍부추만두(S)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)\n배추김치(9.13.)\n양상추샐러드&케이준D(셀프용)(S)(1.2.5.6.11.12.13.16.18.)\n애플망고에이드\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n836/34.8/172.1/5",null,"12\n[조식]\n쌀밥(조식)\n대구맑은탕(S)(5.6.13.)\n자메이카치킨(1.2.5.6.15.)\n배추김치(9.13.)\n토스트바(미니와플)(1.2.5.6.13.)\n시리얼/우유(초후)(2.5.6.13.)\n병아리콩샐러드(1.12.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n845.7/48.2/309.3/5.8\n[중식]\n혼합잡곡밥\n나주곰탕(2.5.6.16.)\n쭈꾸미돈불고기(S)(5.6.10.)\n해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18.)\n배추겉절이(완제)(9.13.18.)\n머스크멜론\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n597.9/36/75/5.3\n[석식]\n지코바치밥(S)(2.5.6.12.13.)\n가쓰오부시국(S)(1.5.6.)\n배추김치(9.13.)\n치즈햄핫도그&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.)\n초코우유(일반)(2.5.)\n멕시칸샐러드(셀프용)(1.2.5.6.10.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n899.2/53.1/338.2/3.6","13\n[조식]\n쌀밥(조식)\n김치청국장찌개(5.6.9.10.13.)\n보쌈(대일)-조식(5.6.9.10.13.)\n얼갈이겉절이(s)(13.)\n크림치즈휘낭시에(1.2.5.6.)\n시리얼/우유(후)(2.5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n878.5/36/353.1/5.2\n[중식]\n양송이크림스프(S)(2.5.6.)\n투움바파스타(S)(1.2.5.6.9.10.13.16.)\n피클*할라피뇨(S)\n갈릭치즈바게트볼(2.5.6.)\n팝콘치킨샐러드(S)(1.2.5.6.12.13.15.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n681.2/22.7/179.5/2.8\n[석식]\n혼합잡곡밥\n된장찌개(5.6.13.)\n돈육간장불고기(S)(10.)\n양배추쌈/쌈장-(셀프)\n깍두기(13.)\n콩가루모닝빵(1.2.5.6.13.)\n식혜\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n820.7/51.9/188.9/5.4",null,null,"14\n[조식]\n어죽(S)(5.13.)\n통다리살오븐구이(1.2.5.6.12.13.15.)\n쌀밥&구이김(13.)\n배추김치(9.13.)\n토스트바(베이글)(1.2.5.6.13.14.)\n시리얼/우유(코)(2.5.6.)\n구운단호박샐러드 (셀프용)(S)(1.2.5.6.11.12.13.16.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n870.7/41.6/255.7/6.3\n[중식]\n짜장덮밥(S)(5.6.10.13.)\n짬뽕순두부찌개(S)(1.5.6.8.9.13.16.17.18.)\n양배추샐러드*참깨드레싱(S)(1.5.)\n동글탕수육/전통소스(S)(1.5.6.10.11.12.13.)\n배추김치(9.13.)\n슈퍼볼(쿠키앤초코)(1.2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n854.9/31.3/185.4/10.5\n[석식]\n미니잔치국수(1.5.6.)\n도토리묵김치양념무침\n궁중산적&깻잎전(1.5.6.10.15.16.18.)\n배추김치(9.13.)\n총각김치(대일)\n과수원(사과주스)(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n563.8/20/211.4/5.7","15\n[조식]\n쌀밥(조식)\n햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)\n돈육모듬장조림(S)(1.5.6.10.13.)\n오이지무침(13.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n모닝빵(1.2.5.6.)\n시리얼/우유(허,초)(2.5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n858.3/49.2/403.5/6.1\n[중식]\n쌀밥(중식)\n돈등뼈감자탕(S)(5.6.10.13.)\n한식잡채볶음(S)(6.10.)\n명태커틀렛&소스(1.2.5.6.12.13.)\n석박지(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n842.1/55.8/243.6/4.3\n[석식]\n콩나물밥&부추양념장(5.6.10.13.)\n호박고추장찌개(5.6.13.)\n애호박건새우전(2.5.6.9.13.)\n대패삼겹살구이/매콤콩나물파채(5.6.10.)\n배추김치(9.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n844.2/47.6/227.1/5.8"]
[null,"16\n[조식]\n쌀밥(조식)\n시금치된장국(S)(5.6.13.)\n김치볶음(S)(2.4.5.6.9.10.13.)\n계란후라이(S)\n두부구이&달래장(S)(5.6.)\n모닝빵(1.2.5.6.)\n시리얼/우유(초후)(2.5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n884.7/34.1/390.7/6\n[중식]\n쌀밥(중식)\n돈육김치찌개(S)(2.5.6.9.10.13.16.)\n꽁치김치조림(S)(5.6.9.13.)\n야채계란말이(S)(1.)\n깍두기(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n824.3/40.8/387.3/5.9\n[석식]\n쌀밥(석식)\n북어무채국(S)(1.5.6.8.9.13.)\n닭볶음탕(5.6.13.)\n허니감자치즈크로켓(1.5.6.10.13.15.)\n배추김치(9.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n766.5/44.3/137.4/3.6",null,null,"17\n[조식]\n쌀밥(조식)\n물만두국(1.6.10.)\n가자미살양념찜(조)(5.6.13.)\n크래미오이샐러드-조식(S)(1.5.6.9.13.)\n배추김치(9.13.)\n토스트바(크로와상)(1.2.5.6.13.)\n시리얼/우유(럭)(1.2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n869/44.8/282.6/7.6\n[중식]\n혼합잡곡밥\n삼색옹심이미역국(6.17.)\n돼지갈비찜(S)(5.6.10.13.)\n매운오이지무침(대일)=자율\n묵은지콩나물잡채(S)(1.5.6.9.10.13.)\n총각김치(대일)\n생과일(오렌지)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n872.2/42/151/3.5\n[석식]\n쌀밥\n국물짜빠구리(1.2.5.6.10.15.16.)\n치킨텐더&소스(1.2.5.6.12.13.15.)\n배추김치(9.13.)\n그린샐러드-D(셀프용)(S)(1.2.5.6.11.12.13.16.18.)\n델몬트포도쥬스(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n806.4/21.9/118.5/2.3",null,"18\n[조식]\n쌀밥(조식)\n차돌버섯된장찌개(S)(13.)\n야채계란찜(1.5.)\n허브소세지야채볶음(조식)(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)\n배추김치(9.13.)\n카스테라경단(1.2.5.6.)\n시리얼/우유(후)(2.5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n851.4/46.5/310.4/7.2\n[중식]\n북어무채국(S)(1.5.6.8.9.13.)\n참나물무침(5.6.18.)\n토마토제육덮밥(2.5.6.10.12.13.)\n배추김치(9.13.)\n전남자친구오픈샌드위치(1.2.5.6.10.13.)\n덴마크바나나우유(5.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n783.2/39.6/211.8/6.2\n[석식]\n현미밥\n돈등뼈김치찌개(S)(5.6.9.10.)\n백순대야채볶음(S)-깻잎(5.6.10.)\n청파래오징어까스(1.2.5.6.13.17.18.)\n배추김치(9.13.)\n수제딸기에이드(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n881.1/42.2/266/8.6",null,"19\n[조식]\n쌀밥(조식)\n소고기감자국(5.6.13.16.)\n아귀순살불고기(조식)(5.6.13.)\n배추김치(9.13.)\n토스트바(모닝빵)(1.2.5.6.13.)\n시리얼/우유(그)(2.5.6.13.)\n오리엔탈두부샐러드 (S)(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n767.3/27.2/232.1/4.9\n[중식]\n깍두기햄볶음밥(S)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)\n계란파국(S)\n버터갈릭모듬감자(1.2.5.6.12.13.16.18.)\n김말이닭강정(S)(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.)\n배추김치(9.13.)\n복숭아아이스티-수제(S)(11.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n807.3/46.1/243.5/10\n[석식]\n쌀밥\n튀김만두&초간장(S)(1.2.5.6.10.13.16.18.)\n돈사태떡찜(1.5.6.10.13.15.18.)\n바지락수제비국(S)(1.2.5.6.9.10.18.)\n배추겉절이(완제)(9.13.18.)\n배추김치(9.13.)\n생과일-파인애플\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n884.6/52.4/199.1/12.1","20\n[조식]\n소고기야채죽(S)(1.2.5.6.9.13.16.18.)\n쌀밥\n세발나물김가루무침(5.6.18.)\n크리스피돈강정(1.5.6.10.)\n배추김치(9.13.)\n시리얼/우유(후)(2.5.6.13.)\n마카다미아초콜렛\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n823.8/28.4/539.8/3.6\n[중식]\n흰밥+후리카케(S)(1.5.9.13.)\n가츠나베우동(S)(1.5.6.9.10.13.)\n양배추치커리샐러드-사우젼(셀프(1.5.12.13.)\n오꼬노미야끼(1.2.5.6.9.10.13.17.)\n깍두기(13.)\n샌드아이스크림(1.2.5.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n847.9/55.2/356.2/5.4\n[석식]\n보리밥\n열무된장국(S)(5.)\n메추리알새송이조림(S)(1.5.6.)\n떡갈비&콘치즈구이(S)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)\n배추김치(9.13.)\n생과일(오렌지)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n836.8/50.8/433.8/7.6",null,null,"21\n[조식]\n쌀밥(조식)\n밥없는소머리국밥(S)-다대기(2.5.6.9.13.16.)\n찰떡궁합스테이크(5.6.10.15.16.)\n고구마단호박샐러드-생크림(S)(2.5.13.)\n배추김치(9.13.)\n토스트바(브라운브레드)(1.2.5.6.13.14.)\n시리얼/우유(첵)(2.5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n864.1/32.9/254.6/5.9\n[중식]\n혼합잡곡밥\n어묵두반장볶음(1.5.6.10.12.13.)\n파듬뿍육개장(S)(16.)\n양배추쌈/쌈장-(셀프)\n버섯불고기 (S)(10.13.)\n배추김치(9.13.)\n생과일(청포도&토마토)(12.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n795.6/44.8/199.9/4.9\n[석식]\n야채크림스프(S)(2.5.6.)\n피칸테소스스파게티(S)(2.5.6.10.12.13.)\n피클*할라피뇨(S)\n수제양파토스트(1.2.5.6.12.13.)\n살구에이드(13.)\n토마토그린샐러드(S)(1.2.5.6.12.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n885.9/28.1/317.3/3.2","22\n[조식]\n참치야채볶음밥(S)(2.5.6.9.10.13.)\n얼큰콩나물국(5.6.18.)\n무말랭이무침(S)(5.6.13.)\n하트완자전(1.5.6.10.15.16.18.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n모닝빵(1.2.5.6.)\n시리얼-콘푸로스트(5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n654.5/24.3/122.5/6.2\n[중식]\n스팸마요덮밥(S)(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)\n가쓰오부시국(S)(1.5.6.)\n실곤약야채무침(S)(5.6.13.)\n동글꽈배기(1.2.5.6.)\n배추김치(9.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n869.5/32.2/176/4\n[석식]\n쌀밥(석식)\n돈육김치찌개(S)(2.5.6.9.10.13.16.)\n우엉조림(5.6.)\n오리훈제채소무침(5.6.13.)\n깍두기(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n834.8/42.6/155.5/5.6"]
[null,"23\n[조식]\n쌀밥(중식)\n배추우거지된장국\n미역줄기채소볶음(S)(5.6.)\n대패김치볶음(5.6.9.10.13.18.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n모닝빵(1.2.5.6.)\n시리얼-코코팝스/우유(2.5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n814.1/41.2/512.9/6.3\n[중식]\n쌀밥(중식)\n소고기감자국(5.6.13.16.)\n삼치무조림(S)(5.6.13.)\n돈육강정(완제품)\n배추김치(9.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n899.3/45.6/110.6/11.9\n[석식]\n쌀밥(석식)\n짬뽕-면제공(S)(1.2.5.6.9.13.16.)\n레몬크림새우&양상추샐러드(S)(1.2.5.6.9.12.13.)\n배추김치(9.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n850.3/45.3/738.4/8.1",null,null,"24\n[조식]\n쌀밥(조식)\n아귀살맑은탕-조식(S)(5.6.)\n오리불고기-조식(간장또는고추장(5.6.10.)\n배추김치(9.13.)\n토스트바(모닝빵)(1.2.5.6.13.)\n시리얼/우유(그)(2.5.6.13.)\n베이컨메추리알샐러드(렌치))(S)(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n885.5/47/388.4/7.2\n[중식]\n쌀밥(중식)\n만득이된장찌개(5.6.13.)\n채소와소시지구이(2.5.6.10.15.16.)\n철판삼겹살구이(4월)(2.5.6.9.10.13.15.)\n배추겉절이(완제)(9.13.18.)\n상추쌈&쌈장 (대일)(5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n815.8/38.5/182.8/5.6\n[석식]\n스팸김치덮밥 (S)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)\n감자양파국(5.)\n스틱단무지(S)\n불고기퀘사디아(S)(2.5.6.9.10.12.13.)\n양상추샐러드(셀프용)(S)(1.2.5.6.11.12.13.16.18.)\n트로피칼에이드\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n889.3/40.8/341.8/3.9",null,"25\n[조식]\n쌀밥(조식)\n콩비지찌개(S)(2.5.6.9.10.13.16.)\n스팸감자오븐구이(5.6.10.13.)\n야채계란말이(S)(1.)\n배추김치(9.13.)\n시리얼/우유(후)(2.5.6.13.)\n요거밀(2.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n894.1/41.4/500.6/6.2\n[중식]\n현미밥\n애호박찌개(5.6.13.)\n두부고추장조림(고기)(5.6.10.13.)\n오리훈제숙주찜 (S)(4.5.6.13.18.)\n배추김치(9.13.)\n찜용소스(5.6.13.)\n생과일(골드키위)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n721/36.2/164.9/5.6\n[석식]\n곤드레밥/부추양념장(2.5.6.10.13.)\n태백물닭갈비(S)(2.5.6.12.13.15.16.18.)\n메밀전병(2.5.6.)\n배추김치(9.13.)\n초당옥수수라떼(2.)\n동해기정떡\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n864.8/41.8/270.2/5.4",null,"26\n[조식]\n쌀밥(조식)\n건새우아욱된장국(S)\n무쌈샐러드(13.)\n훈제바베큐구이&무쌈(1.5.6.10.12.13.)\n배추김치(9.13.)\n토스트바(베이글)(1.2.5.6.13.14.)\n시리얼/우유(코)(2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n821.8/44.4/477.3/5.5\n[중식]\n혼합잡곡밥\n시래기들깨탕(S)(13.)\n쫄면야채무침(S)(5.6.)\n맛동산돈강정(메이트)(1.4.5.6.10.11.12.13.)\n석박지(13.)\n오트볼초코크림(1.2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n832/28.3/207.6/13.5\n[석식]\n소고기우엉볶음밥(S)(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)\n유부김치국(S)(5.9.)\n소떡소떡(1.5.6.10.13.)\n총각김치(대일)\n딸바라떼(2.)\n꽃맛살콘샐러드-셀프(1.5.6.8.11.12.13.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n821/30/338.7/11.1","27\n[조식]\n쌀밥(조식)\n숙성카레소스(S)(2.5.6.10.13.16.18.)\n팽이버섯된장국(S)(5.6.)\n무말랭이무침(완)\n후랑크소세지구이&케첩(1.2.5.6.10.12.15.16.)\n배추김치(9.13.)\n시리얼/우유(허,초)(2.5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n861.8/35.3/378.4/8.7\n[중식]\n쌀밥\n시금치나물무침(S)(5.6.)\n오징어김치전(S)(2.5.6.9.13.17.)\n나박김치(9.13.)\n누룽지장각죽(S)(2.5.6.13.15.16.18.)\n생과일-바나나(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n823/39.5/104.8/4.4\n[석식]\n쌀밥\n북어무채국(S)(1.5.6.8.9.13.)\n제육김치볶음(6.10.13.)\n야채계란말이(S)(1.)\n깍두기(13.)\n아몬드림(견과)(2.5.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n723.6/39/235.5/4.9",null,null,"28\n[조식]\n쌀밥(조식)\n매콤어묵무국(S)(1.5.6.13.)\n위밀찹스테이크조림(조식)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)\n배추김치(9.13.)\n토스트바(미니와플)(1.2.5.6.13.)\n시리얼-코코팝스/우유(2.5.6.13.)\n누들두부그린샐러드(S)-조식(1.2.5.6.11.12.13.16.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n802.5/32.1/424.9/5.2\n[중식]\n김치치즈도리아(S)(2.5.6.8.9.12.13.15.16.17.18.)\n미소된장국(S)(5.6.)\n샐러드파스타(푸실리)(1.2.5.6.10.12.13.14.16.18.)\n피클*할라피뇨(S)\n양념감자튀김(갈릭후라이)(5.)\n뽀로로야구르트(2.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n856.6/28.1/452.5/4.5\n[석식]\n한그릇닭칼국수(S)(5.6.13.)\n콩나물파채무침(S)(5.)\n언양식납작불고기(2.5.6.10.13.)\n배추김치(9.13.)\n머스크멜론\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n522.5/27.1/98.5/3.7","29\n[조식]\n무말랭이무침(완)\n멘츠카츠&소스(5.6.10.15.16.)\n쌀밥&구이김(13.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n새우살야채죽(S)(9.13.15.18.)\n와플(S)(1.2.5.6.13.)\n시리얼-콘푸로스트(5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n841.6/29.3/174.7/7.8\n[중식]\n볶음밥같은김밥(S)(1.2.5.6.10.13.18.)\n매콤콩나물라멘(1.2.5.6.8.9.13.15.16.17.18.)\n반달단무지무침(대일)\n용가리치킨&소스(1.2.5.6.13.15.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n813/42.8/504.7/4.6\n[석식]\n쌀밥(석식)\n삼색감자옹심이국(중식)(1.5.6.17.)\n돈육굴소스볶음 (S)(5.6.10.13.)\n부들어묵볶음(S)(1.5.6.13.)\n맛김치(석식용)(9.13.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n818.2/47.6/92/3"]
[null,"30\n[조식]\n쌀밥(조식)\n북어채계란국_조식(1.5.6.)\n찰떡궁합떡갈비조림(5.6.10.15.16.)\n고추장멸치볶음\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n모닝빵(1.2.5.6.)\n시리얼/우유(아몬드)(2.5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n817.2/41.8/392.6/4.6\n[중식]\n쌀밥(석식)\n버섯샤브샤브국-중(5.6.13.)\n돼지고기김치찜(S)(5.6.9.10.)\n야채계란말이(S)(1.)\n깍두기(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n638/37.5/168.2/4.1\n[석식]\n쌀밥(석식)\n들깨수제비국(S)(6.)\n닭볶음탕(5.6.13.)\n새송이버섯볶음-셀프(S)(2.5.6.13.18.)\n맛김치(석식용)(9.13.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n866.1/44.8/224.4/5.2"]
[]
[null,null,"* 알레르기 정보"]
[null,null," 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣"]