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{"sheet":"Sheet1","index":0,"n_rows":15,"n_cols":14,"rows_kept":15,"merged":[[1,7,2,9],[2,2,3,5],[4,2,4,4],[6,1,6,3],[6,4,6,5],[6,6,6,7],[6,9,6,11],[7,1,7,3],[7,4,7,5],[7,6,7,7],[7,9,7,11],[8,1,8,3],[8,4,8,5],[8,6,8,7],[8,9,8,11],[9,1,9,3],[9,4,9,5],[9,6,9,7],[9,9,9,11],[10,1,10,3],[10,4,10,5],[10,6,10,7],[10,9,10,11],[11,1,11,3],[11,4,11,5],[11,6,11,7],[11,9,11,11],[14,2,14,10]],"flags":["formulas_cached_only"]}
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[{"$nulls":7},"【월간 식단】"]
[null,null,"대일외국어고등학교"]
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[null,null,"조회년월 : [ 2022년 03월 ]"]
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[null,"일요일",null,null,"월요일",null,"화요일",null,"수요일","목요일",null,null,"금요일","토요일"]
[{"$nulls":6},"1\n[조식]\n쌀밥(조식)\n참치추어탕(5.6.13.)\n올방개묵김가루무침(S)-조식셀프\n김치볶음(S)(2.4.5.6.9.10.13.)\n소세지프리타타(S)(1.2.5.6.10.12.15.16.)\n시리얼-콘푸로스트(5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/39.9/429.8/9\n[중식]\n쌀밥(중식)\n바지락칼국수(S)(1.5.6.9.13.18.)\n딤섬&초간장(1.5.6.10.16.18.)\n오징어김치전(S)(2.5.6.9.13.17.)\n배추겉절이(완제)(9.13.18.)\n후식\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/38.1/202.9/9.7\n[석식]\n현미밥\n들깨버섯탕(5.6.13.)\n닭볶음탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)\n쥬키니호박볶음(13.)\n마약옥수수오븐구이(1.2.5.13.)\n맛김치(석식용)(9.13.18.)\n생과일/사과\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/53.3/209.2/4.3",null,"2\n[조식]\n쌀밥(조식)\n굴림만두국(S)(1.5.6.10.16.18.)\n한입떡갈비조림-조식(S)(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)\n감자고추장조림-조식(S)(5.6.13.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n시리얼/우유(첵)(2.5.6.13.)\n생과일(오렌지)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/41.1/425.2/6.1\n[중식]\n쌀밥(중식)\n조갯살미역국(S)(5.6.13.18.)\n짚신st갈비찜(S)(1.5.6.10.13.15.)\n한식잡채볶음-시금치(S)(6.10.13.)\n배추김치(9.13.)\n개학후식(1.2.5.6.13.)\n버섯그릴샐러드 (1.2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/41.9/173.7/5.3\n[석식]\n쌀밥(석식)\n돈육짜글이찌개(5.6.10.13.)\n시금치무침(5.6.13.)\n수제야채튀김(5.6.)\n명란맛김(13.)\n삼치살소금구이/오븐(5.6.)\n깍두기(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/45/175.2/4","3\n[조식]\n소고기야채죽(S)(1.2.5.6.9.13.16.18.)\n무말랭이무침(완)\n돈육간장불고기(S)-조식(10.)\n쌀밥&구이김(13.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n치즈방앗간볼(1.2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/40.4/74.8/5.2\n[중식]\n참치마요덮밥(1.5.6.13.)\n꼬치어묵국(5.6.7.13.18.)\n메추리알구슬떡볶이(S)(1.2.5.6.13.16.)\n수제고구마맛탕(S)(5.13.)\n배추김치(9.13.)\n청포도주스\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/49.2/263/9.8\n[석식]\n보리밥\n북어채무국(1.)\n두부조림(5.6.)\n부추양파무침(13.)\n오리주물럭볶음&무쌈(5.6.13.)\n맛김치(석식용)(9.13.18.)\n라즈베리파이(1.2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/64.4/249.6/8.7",null,null,"4\n[조식]\n쌀밥(조식)\n닭곰탕( S)-조식(1.5.13.)\n스팸김치볶음(S)-조식(2.4.5.6.9.10.13.)\n명란바사삭김자반(13.)\n에그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16.)\n시리얼/우유(오)(2.5.6.)\n생과일-바나나(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/34.7/324.2/5.8\n[중식]\n투움바파스타(S)(1.2.5.6.9.10.13.16.)\n피클*할라피뇨(S)\n통새우꼬치튀김(1.5.6.9.12.13.)\n쌀밥&구이김(13.)\n눈꽃치즈시져샐러드(배식용)(S)(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)\n음료수(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/31.2/329.2/6.9\n[석식]\n지코바치밥/영(2.5.6.7.12.13.15.18.)\n맑은콩나물국(5.6.)\n물만두&초간장(1.5.6.10.16.18.)\n오이양파무침(5.6.13.)\n맛김치(석식용)(9.13.18.)\n수제몬테크리스토(1.2.5.6.10.13.)\n한국야쿠르트(저당)(2.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/82.9/352.5/9.4","5\n[조식]\n쌀밥(조식)\n콩비지찌개(S)(2.5.6.9.10.13.16.)\n꽈리고추감자조림-조식(S)(5.6.13.)\n임연수구이(6.)\n구이김-조식(13.)\n깍두기(13.)\n시리얼-콘푸로스트(5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/32.4/174/10.5\n[중식]\n깍두기볶음밥(S)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)\n우동고명국(S)(1.5.6.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n인절미토스트(s)(1.2.5.6.13.)\n바나나그릭요거트샐러드(조식)(1.2.4.5.13.14.)\n후식\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/22.1/162.3/2.7\n[석식]\n참치김치덮밥(1.5.6.9.13.)\n소고기무국(5.6.16.)\n감자핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16.)\n깍두기(13.)\n캐플주스(13.)\n꽃맛살샐러드(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/39.3/270.3/10.3"]
[null,"6\n[조식]\n쌀밥(조식)\n근대된장국(S)(5.)\n스틱스테이크조림(조식)(1.2.5.6.12.13.16.18.)\n진미채고추장무침(S)-조식(완)(1.5.6.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n시리얼-콘푸로스트(5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/28.4/133.9/4.9\n[중식]\n짜장밥(5.6.10.)\n계란파국(S)\n후르츠마카로니샐러드(S)(1.5.6.11.13.)\n치킨까스&소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n한국야쿠르트(저당)(2.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/35.4/169.9/7.4\n[석식]\n쌀밥(석식)\n돼지고기국&소면/국(2.5.6.9.10.13.16.17.18.)\n아삭고추된장무침(5.6.13.)\n옥수수김치전(6.9.13.)\n코다리살강정(1.2.5.6.12.13.)\n석박지(13.)\n제리뽀(1.5.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/54.3/182.2/4",null,null,"7\n[조식]\n쌀밥(조식)\n아귀살맑은탕-조식(S)(5.6.)\n두부구이&양념장(S)(5.6.)\n대패삼겹김치볶음(조)(5.6.9.10.13.18.)\n깍두기(13.)\n티라미슈(1.2.5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/40.7/160.5/5.9\n[중식]\n곤드레밥/부추양념장(2.5.6.10.13.)\n김치청국장찌개(5.6.9.10.13.)\n천사채샐러드(S)-수정(1.5.)\n뼈없는춘천닭갈비(S)(2.5.6.12.13.15.16.18.)\n메밀전병(2.5.6.)\n배추김치(9.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/42.8/244.6/6.7\n[석식]\n쌀밥(석식)\n오복채무침\n진미채고추장볶음(1.5.6.)\n새우또띠아(1.2.5.6.8.9.12.13.)\n맛김치(석식용)(9.13.18.)\n불낙죽(5.6.9.13.16.)\n스위플(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/46.2/194.6/5.5",null,"8\n[조식]\n쌀밥(조식)\n단배추된장국 (5.6.)\n잡채말이어묵조림(1.5.6.13.16.18.)\n오리불고기-조식(간장또는고추장(5.6.10.)\n깍두기(13.)\n시리얼/우유(후)(2.5.6.13.)\n머스크멜론-조식\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/38.6/354.9/4.9\n[중식]\n쌀밥(중식)\n감자옹심이칼국수(중식)(1.5.6.)\n돈사태고추장조림(1.5.6.10.13.15.18.)\n수제양파장아찌(S)(5.6.)\n수제동태전(1.2.5.6.)\n배추겉절이(완제)(9.13.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/58.4/151.6/4.6\n[석식]\n귀리밥\n참치김치찌개(5.6.9.)\n마늘소스수육(2.5.6.9.10.13.16.18.)\n콩나물파채무침(5.6.13.)\n배추겉절이(9.13.18.)\n상추쌈+쌈장 (5.6.13.)\n생과일/오렌지\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/58.3/250.1/9.3",null,"9\n[조식]\n도라지오이무침(S)(13.)\n베이비치킨커틀렛/소스(S)(2.5.6.12.13.18.)\n쌀밥&구이김(13.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n전복야채죽(S)(13.15.18.)\n베이비카스테라(1.2.5.6.13.)\n시리얼/우유(치리오스)(2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/35.4/323.2/7.1\n[중식]\n쌀밥(중식)\n세발나물무침(5.6.18.)\n국물닭볶음탕(S)(2.5.6.8.)\n어떡햄어떡햄(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)\n가자미살빵가루구이(1.2.5.6.)\n배추김치(9.13.)\n생과일(오렌지)-완제\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/65.7/149.2/4.7\n[석식]\n모듬어묵국(1.5.6.13.18.)\n쫄면야채무침(5.6.)\n불고기파프리카볶음밥(5.6.10.13.18.)\n고추잡채크로켓(1.5.6.10.16.18.)\n맛김치(석식용)(9.13.18.)\n살구에이드(13.)\n황도야채샐러드&드레싱(1.2.5.6.11.13.16.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/31.8/272.8/7.6","10\n[조식]\n쌀밥(조식)\n뼈없는감자탕(S)(2.5.6.10.13.16.)\n허브소세지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)\n야채계란말이(S)(1.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n약콩두유(5.)\n무지개떡\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/46.3/217.9/7.3\n[중식]\n청포묵비빔밥(1.5.6.10.13.)\n미역된장국(S)(5.6.)\n배추김치(9.13.)\n수제가츠샌드(1.2.5.6.10.12.13.18.)\n양상추샐러드&케이준D(셀프용)(S)(1.2.5.6.11.12.13.16.18.)\n초코우유(2.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/32.3/199.4/4.8\n[석식]\n쌀밥(석식)\n돼지갈비탕&당면/국(5.6.10.13.15.16.18.)\n고추고기말이조림(1.5.6.10.12.13.15.16.)\n고춧잎무침(5.6.13.)\n굴비구이(5.6.)\n배추겉절이(9.13.18.)\n생과일/조각파인애플50\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/91.3/187.7/14.3",null,null,"11\n[조식]\n고깃집김가루볶음밥(s)(2.6.10.13.)\n북어무채국(S)-조식(1.5.6.8.9.13.)\n게맛살오이무침-조식(S)(1.5.6.8.9.13.)\n멘츠카츠&소스(5.6.10.15.16.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n시리얼/우유(럭)(1.2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/37.4/385.4/4.8\n[중식]\n보리밥\n사골부대찌개(S)(1.2.5.6.9.10.12.13.)\n뼈없는안동찜닭(대일)(5.6.8.10.13.18.)\n일식계란찜(1.5.6.7.18.)\n숙주미나리무침(S)=셀프\n총각김치(대일)\n모짜볼달콤토마토(S)-키위소스(1.2.5.6.12.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/52.7/228.9/5.3\n[석식]\n오므라이스+브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)\n유부우동장국(1.2.5.6.7.9.13.18.)\n뱅글뱅글핫도그롤&시즈닝/버터갈(2.5.6.10.13.15.16.)\n감자튀김(웨지)&시즈닝(1.5.6.12.13.)\n깍두기(13.)\n후르츠샐러드(5.11.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/39.9/154.1/6","12\n[조식]\n쌀밥(조식)\n설렁탕&만두(S)(1.5.6.10.13.)\n콩나물무침(조식)(5.6.)\n수제돈육전구이(1.5.6.10.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n시리얼-콘푸로스트(5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/64.8/59.8/5.3\n[중식]\n셀프참치김밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)\n미소라멘 (1.2.5.6.8.9.13.15.16.17.18.)\n양배추치커리샐러드-사우젼(셀프(1.5.12.13.)\n왕새우튀김&칠리소스(1.2.5.6.9.12.13.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n음료수(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/55.6/663.5/15.6\n[석식]\n쌀밥(석식)\n김치순두부찌개(5.6.8.9.13.16.17.18.)\n마늘쫑햄볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.)\n머쉬룸떡갈비&불소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)\n깍두기(13.)\n구이김(13.)\n허쉬초콜릿우유(2.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/34.4/327.9/4.7"]
[null,"13\n[조식]\n쌀밥(조식)\n건새우아욱된장국(S)\n돈육굴소스볶음 (S)(5.6.10.13.)\n멸치청초볶음(5.6.9.13.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n시리얼-콘푸로스트(5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/53.1/366.9/6.1\n[중식]\n쌀밥(중식)\n닭개장(S)(1.2.5.6.13.16.)\n실곤약야채무침(S)(5.6.13.)\n애느타리버섯볶음(조식)(5.6.13.)\n노르웨이고등어구이(S)(5.6.7.13.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/38.4/222.4/4.7\n[석식]\n쌀밥(석식)\n잔치국수/탕기(1.5.6.7.13.18.)\n코우슬로샐러드(1.5.6.13.)\n건파래볶음\n후라이드닭꼬치&양념(1.2.4.5.6.12.13.15.)\n배추겉절이(9.13.18.)\n초코칩트위스트/파이(1.2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/41/235.7/6.1",null,null,"14\n[조식]\n쌀밥(조식)\n소고기무국(조식)(5.13.16.)\n가자미살양념찜(조)(5.6.13.)\n연두부&양념장(S)(5.6.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n생크림단팥빵(1.2.5.6.13.)\n시리얼/우유(코)(2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/49.3/388.7/5.1\n[중식]\n날치알김치볶음밥(s)(2.6.10.13.)\n북어무채국(S)(1.5.6.8.9.13.)\n청양크림함박스테이크(S)-파르팔(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)\n깍두기(13.)\n그린샐러드-D(셀프용)(S)(1.2.5.6.11.12.13.16.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/36.1/276.6/4.8\n[석식]\n현미밥\n얼큰닭곰탕/국그릇(1.5.6.13.)\n참나물겉절이(13.)\n떡잡채(5.6.13.16.)\n깻잎전(5.)\n석박지(13.)\n생과일(딸기)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/29.3/156.5/4.9",null,"15\n[조식]\n쌀밥(조식)\n한섬떡만두국(S)(1.5.6.10.13.16.18.)\n포크너비아니조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)\n오이지무침(13.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n바닐나빈미니도넛(1.2.5.6.)\n시리얼/우유(그)(2.5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/36.8/381.4/8.5\n[중식]\n칼슘강화수수밥\n파듬뿍육개장(S)(16.)\n미나리무생채(S)-셀프\n숯불향마늘불고기(S)(5.6.10.13.)\n시금치프리타타(S)(1.2.5.6.10.12.)\n배추김치(9.13.)\n생과일(오렌지)-완제\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/49.9/375.8/5.2\n[석식]\n베이컨계란볶음밥(1.5.6.10.13.)\n미니어묵우동(1.5.6.13.16.)\n양념치킨강정(1.5.6.12.13.15.)\n맛김치(석식용)(9.13.18.)\n리치에이드(5.13.)\n만다린샐러드&드레싱(1.2.5.6.12.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/51/158.1/4.7",null,"16\n[조식]\n옥수수콘스프(S)\n감자튀김(굵은막대감자)-케첩(1.5.6.12.)\n나초치킨&살사소스(1.2.5.6.12.13.15.)\n잉글리쉬머핀샌드위치(1.2.5.6.)\n양상추샐러드(셀프용)(S)(1.2.5.6.11.12.13.16.18.)\n시리얼/우유(초후)(2.5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/34.5/524.5/6\n[중식]\n흑미밥\n제주고기국수(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)\n도토리묵야채무침(S)(5.6.13.)\n얼갈이겉절이(s)(13.)\n명태커틀렛&치폴레소스(1.2.5.6.12.13.)\n제주감귤주스(5.13.)\n오메기떡(4.5.14.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/47.1/210.8/5.1\n[석식]\n쌀밥(석식)\n모듬순대국/국(2.5.6.9.10.13.16.)\n봄동달겉절이(13.)\n수제떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)\n석박지(13.)\n화이트슈(1.2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/40.3/210.5/9.8","17\n[조식]\n쌀밥(조식)\n콩비지찌개(S)(2.5.6.9.10.13.16.)\n계란장조림\n훈제바베큐구이&무쌈(1.5.6.10.12.13.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n시리얼-코코팝스/우유(2.5.6.13.)\n약콩두유(5.)\n초코설기(5.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/62.5/459.9/8.5\n[중식]\n옛날도시락비빔밥(대일)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)\n유부장국(S)(5.6.13.)\n삼색겨자채무침(S)-셀프(1.5.6.13.)\n깍두기(13.)\n앙버터빵(완)(1.2.5.6.13.)\n블루베리요거트\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/36.9/243.9/5.6\n[석식]\n보리밥\n소고기탕국(5.6.13.16.)\n탕평채(1.5.6.10.13.)\n고추장불고기(5.6.10.12.13.)\n비엔나야채조림(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)\n맛김치(석식용)(9.13.18.)\n무쌈\n생과일/골드키위\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/72/162/7",null,null,"18\n[조식]\n쌀밥(조식)\n사골우거지탕(13.16.)\n새송이버섯볶음-셀프(S)(2.5.6.13.18.)\n닭살폭찹조림-조식(대일)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n수제브라우니(1.2.5.6.13.)\n시리얼/우유(첵)(2.5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/39.2/412.6/5.4\n[중식]\n쌀밥(중식)\n호박된장찌개(S)(5.6.)\n묵은지갈비찜(S)(5.6.8.9.10.)\n들기름막국수(1.2.3.5.6.9.13.16.18.)\n배추김치(9.13.)\n생과일-파인애플\n브로콜리땅콩소스무침(1.4.5.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/45.1/298.5/7.3\n[석식]\n쑥갓어묵국(1.5.6.13.16.)\n어향가지덮밥(1.5.6.8.9.10.12.13.17.18.)\n오이부추무침\n연어스테이크/어린잎채소(1.5.6.13.)\n플라워파이(1.2.5.6.13.)\n맛김치(석식용)(9.13.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/33.6/200.5/6","19\n[조식]\n황태콩나물죽(5.6.13.)\n무말랭이무침(완)\n떡말이소세지강정(2.5.6.10.12.13.15.)\n쌀밥&구이김(13.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n시리얼-콘푸로스트(5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/45.8/131.7/7.9\n[중식]\n야채크림스프(S)(2.5.6.)\n미트소스스파게티(S)(2.5.6.10.12.13.)\n피클*할라피뇨(S)\n코우슬로샐러드(S)(1.5.6.13.)\n순살돈까스/브라운소스(S)-혜(1.2.5.6.10.12.13.18.)\n쌀밥&구이김(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/38.2/183.4/4.9\n[석식]\n쌀밥(석식)\n참치김치찌개/두부(5.6.9.)\n돈육모듬장조림(1.5.6.10.13.)\n오징어해물완자전&케첩(1.2.5.6.8.9.12.16.17.18.)\n맛김치(석식용)(9.13.18.)\n구이김(13.)\n식혜\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/53.8/237.2/10.9"]
[null,"20\n[조식]\n쌀밥(조식)\n시금치된장국(S)(5.6.13.)\n야채계란찜(1.5.)\n제육김치볶음-조식(6.10.13.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n시리얼-콘푸로스트(5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/49.7/244.4/8.5\n[중식]\n스팸김치덮밥 (S)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)\n감자양파국(5.)\n사각어묵볶음(S)(1.5.6.13.18.)\n용가리치킨&소스(1.2.5.6.13.15.)\n깍두기(13.)\n음료수(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/47.3/199.6/5.5\n[석식]\n콩나물밥&부추양념장(5.6.10.13.)\n호박고추장찌개(5.6.9.13.)\n양배추쌈+쌈장(5.6.)\n직화오리고추장불고기(5.6.13.)\n오색전(1.5.6.10.16.18.)\n맛김치(석식용)(9.13.18.)\n스위트청포도/음료\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/45.1/215.3/8",null,null,"21\n[조식]\n쌀밥(조식)\n북어채계란국(S)-조식(1.5.6.8.9.13.)\n돈육묵은지조림(S)-조(13.)\n김가루청포묵무침(5.6.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n고구마파이(1.2.5.6.)\n시리얼/우유(럭)(1.2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/32.3/361.8/3.9\n[중식]\n흑미밥\n마파두부(S)-반찬자리(1.5.6.10.12.13.)\n나가사끼짬뽕국(s)(5.6.9.13.17.18.)\n멘보샤&마요소스(1.2.5.6.9.12.13.16.)\n배추김치(9.13.)\n양상추샐러드(셀프용)(S)(1.2.5.6.11.12.13.16.18.)\n한국야쿠르트(저당)(2.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/33.9/280.9/19.3\n[석식]\n현미밥\n김치만두국(1.5.6.10.16.18.)\n무생채(13.)\n청양풍닭살볶음(1.5.6.10.12.13.15.)\n팽이버섯전(1.5.6.)\n배추겉절이(9.13.18.)\n생과일/사과\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/61.6/164.9/14.2",null,"22\n[조식]\n쌀밥(조식)\n참치미역국(S)(5.6.13.)\n반달무쌈\n사각어묵볶음-조식(S)(5.6.18.)\n오리불고기-조식(간장또는고추장(5.6.10.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n시리얼/우유(오)(2.5.6.)\n생과일(사과)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/31.8/363.3/4.9\n[중식]\n나시고랭볶음밥(1.5.6.9.12.13.16.18.)\n쌀국수-(S)(2.5.6.)\n스프링롤&짜조(1.5.6.9.10.12.13.15.16.)\n배추김치(9.13.)\n프룻망고주스\n파인애플그린샐러드-D(셀프용)(S)(1.2.5.6.11.12.13.16.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/27.8/181.5/3.8\n[석식]\n보리밥\n소고기장터국(2.5.6.9.13.16.)\n쥬키니호박볶음(13.)\n맥적구이(5.6.10.13.)\n맛김치(석식용)(9.13.18.)\n쿼터와플&생크림(1.2.5.6.13.)\n무쌈\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/52.4/262.8/5.4",null,"23\n[조식]\n감자크림스프(S)(2.5.6.)\n크래미오이샐러드(S)(1.5.6.9.13.)\n베이컨&소세지구이(2.5.6.10.12.15.16.)\n쌀밥&구이김(13.)\n프렌치토스트(2.)\n시리얼/우유(초후)(2.5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/35.7/334.7/4.9\n[중식]\n현미밥\n사골김치찌개(S)(2.5.6.9.10.13.16.)\n백순대야채볶음(S)-깻잎(5.6.10.)\n달고기커틀렛/청초타르소스(1.2.5.6.)\n총각김치(대일)\n거북이슈(1.2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/27.9/212.1/7.8\n[석식]\n쌀밥(석식)\n브로콜리스프(2.5.6.16.18.)\n토마토스파게티(1.2.5.6.8.9.10.12.13.16.17.18.)\n할라피뇨&오이피클\n건파래카레자반(13.)\n치킨스테이크&야채가니쉬(1.2.5.6.12.13.15.16.)\n자두플럼\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/43.5/184.2/6.1","24\n[조식]\n쌀밥(조식)\n대구살매운탕(S)(5.6.13.)\n찰떡궁합떡갈비조림(5.6.10.15.16.)\n후리카케스크램블-조식(S)(1.5.9.13.16.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n식혜\n절편&꿀\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/50/179.1/4.7\n[중식]\n돌나물오이무침(S)(5.6.13.)\n배추겉절이(완제)(9.13.18.)\n장각삼계죽(S)(2.5.6.13.15.16.18.)\n마시는요거트(2.)\n생과일(골드키위)\n모듬떡간장떡볶이(S)(5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/37/262.4/4.4\n[석식]\n귀리밥\n된장찌개(5.6.13.)\n고추양파장아찌(5.6.)\n대패돼지고기볶음(5.6.10.13.18.)\n맛김치(석식용)(9.13.18.)\n메이플피칸파이/생지(1.2.5.6.13.14.)\n상추쌈+쌈장 (5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/56.2/189.9/8.5",null,null,"25\n[조식]\n쌀밥(조식)\n나주곰탕(조식)(2.5.6.16.)\n코다리순살양념조리-조식(S)(5.6.13.)\n사각햄구이+케찹(S)(2.6.10.12.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n시리얼/우유(오)(2.5.6.)\n생과일-바나나(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/56.4/344.8/5.2\n[중식]\n해물필라프(1.5.6.9.13.17.18.)\n크루통크림스프(S)(1.2.5.6.13.)\n피클*할라피뇨(S)\n참나물소불고기퀘사디아(1.2.5.6.13.)\n배추김치(9.13.)\n토마토카프리제(1.2.5.6.12.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/51.9/621.2/5.5\n[석식]\n하이라이스(2.12.)\n달걀파국(1.)\n밀크치즈볼(1.2.5.6.)\n수제닭다리튀김(1.2.4.5.6.12.13.15.18.)\n맛김치(석식용)(9.13.18.)\n블루베리무피클\n생과일/조각파인애플50\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/64.7/155.5/4.6","26\n[조식]\n돈육카레덮밥(S)(2.5.6.10.13.)\n우동고명국(S)(1.5.6.)\n콩나물무침(조식)(5.6.)\n미니돈까스강정(1.5.6.10.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n시리얼-콘푸로스트(5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/29.7/101.7/14.8\n[중식]\n가쓰오부시국(S)(1.5.6.)\n탕평채(S)(1.3.5.)\n콩나물무침(조식)(5.6.)\n돈육쭈꾸미덮밥(S)(5.6.10.)\n옛날소세지전*케첩(1.2.5.6.10.12.15.16.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/48.3/152.8/5.4\n[석식]\n쌀밥(석식)\n육개장/주(1.5.6.9.13.17.18.)\n연두부&양념장(5.6.)\n취나물볶음(5.6.)\n삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18.)\n맛김치(석식용)(9.13.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/43.8/355.6/7.9"]
[null,"27\n[조식]\n쌀밥(조식)\n배추된장국\n계란후라이(S)\n미트볼바베큐소조림(조식)(1.5.6.10.12.13.15.16.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n시리얼-콘푸로스트(5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/29.8/219.4/6\n[중식]\n바지락수제비국(S)(1.2.5.6.10.18.)\n애호박전-조식(2.5.6.9.13.)\n왕만두&초간장(5.6.10.)\n쌀밥&구이김(13.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n음료수(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/23.5/165.8/5.3\n[석식]\n중화비빔밥(1.5.6.8.9.10.13.16.17.18.)\n다시마무국(5.6.13.)\n양배추샐러드&드레싱(1.2.5.6.12.13.)\n데리야끼우동볶음(1.2.5.6.7.10.13.15.16.18.)\n새우튀김&칠리s(5.6.9.12.13.)\n맛김치(석식용)(9.13.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/51.5/761.9/10.9",null,null,"28\n[조식]\n쌀밥(조식)\n불낙전골-당면(5.6.13.16.)\n우엉채청량고추볶음(조식)(5.6.13.)\n두부고기완자전(조식)(1.5.6.10.15.18.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n애플턴오버(1.2.5.6.)\n시리얼/우유(럭)(1.2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/34.3/372.4/4.6\n[중식]\n칼슘강화강황밥(6.)\n마커니커리소스(S)(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)\n탄두리닭살치킨구이(S)(5.6.13.15.)\n배추김치(9.13.)\n스몰난구이(1.2.5.6.12.13.16.18.)\n양상추샐러드/블루베리드레싱(S)(1.5.6.11.12.13.)\n엔요\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/57.7/173.8/8.2\n[석식]\n보리밥\n콩비지찌개(2.5.6.9.10.13.16.)\n도토리묵상추무침(5.6.18.)\n오징어돈불고기(5.6.10.13.17.)\n깍두기(13.)\n바움쿠헨(1.2.5.6.)\n무쌈\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/59.7/212.8/6",null,"29\n[조식]\n찰떡궁합떡갈비조림(5.6.10.15.16.)\n진미채고추장무침(S)-조식(완)(1.5.6.)\n쌀밥&구이김(13.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n새우살야채죽(S)(9.13.15.18.)\n수제양파토스트(1.2.5.6.12.13.)\n시리얼/우유(오)(2.5.6.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/50.9/524.1/5.8\n[중식]\n칼슘강화수수밥\n메추리알새송이조림(S)(1.5.6.)\n국물갈비&떡사리(S)(5.6.10.13.)\n탕평채(S)(1.3.5.)\n수제달걀만두구이(S)(1.5.8.13.)\n배추김치(9.13.)\n아이스홍시\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/70.5/225.1/7.8\n[석식]\n간짜장/탕기(5.6.10.13.18.)\n짬뽕국(5.6.9.13.17.18.)\n양배추샐러드&드레싱(1.2.5.6.12.13.)\n등심탕수육&소스(1.5.6.10.12.13.15.18.)\n맛김치(석식용)(9.13.18.)\n반달단무지\n당근사과즙(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/32.5/320.5/13.1",null,"30\n[조식]\n쌀밥(조식)\n돈육김치찌개(S)(2.5.6.9.10.13.16.)\n닭살간장불고기-조식(2.5.6.13.15.16.18.)\n두부카츠&소스(1.5.6.13.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n황도바나나컵(5.11.12.13.)\n시리얼/우유(후)(2.5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/44.4/365/4.6\n[중식]\n쌀밥(중식)\n소고기무국(5.13.)\n제육김치볶음(6.10.13.)\n미역줄기채소볶음(S)(5.6.)\n비엔나소세지볶음(2.6.10.12.13.15.)\n배추김치(9.13.)\n수제에그타르트(1.2.5.6.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/38.9/180.8/4.1\n[석식]\n장조림버터볶음밥(1.2.5.6.10.13.18.)\n배추된장국\n해물콩나물어묵찜(1.5.6.8.9.13.17.18.)\n시금치무침(5.6.13.)\n고구마맛탕(5.13.)\n맛김치(석식용)(9.13.18.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/48.1/208.6/5.9","31\n[조식]\n쌀밥(조식)\n아귀살맑은탕-조식(S)(5.6.)\n미나리무생채(S)-셀프\n구이김-조식(13.)\n대패삼겹숙주볶음(5.6.10.13.18.)\n맛김치(조식)(9.13.18.)\n카스테라경단(1.2.5.6.)\nABC주스(13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/57/179.3/7.1\n[중식]\n팽이버섯된장국(S)(5.6.)\n팔도비빔면 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18.)\n반달단무지무침-고춧가루없음(대\n스마일감자튀김&케첩(5.12.)\n고구마돈까스80/브라운소스(S)(1.2.5.6.10.12.13.)\n배추김치(9.13.)\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/34.9/518.5/3.7\n[석식]\n현미밥\n뼈없는감자탕(2.5.6.10.13.16.)\n몽글이계란찜(1.5.6.13.)\n가자미구이&야채s(5.6.7.13.)\n석박지(13.)\n생과일/오렌지\n* 에너지/단백질/칼슘/철 \n0/54.4/218.9/5.6"]
[]
[null,null,"* 알레르기 정보"]
[null,null," 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣"]