제 7회 2018년 9월 급식안내문

일	월	화	수	목	금	토
						1
						혼합잡곡밥 5. 김치볶음/두부 5.9.10. 스크렘블에그(배식) 1.10. 맛김치 9. 북어국.(K) 1.5.6. 후르트링1 6. 푸딩(개별) 2.5.13. 초코크런치 2.5.6.13. 흰우유 2.
2	3	4	5/수능모의.학력평가	6/철판이벤트	7	8
혼합잡곡밥 5. 얼큰콩나물국 5. 오이무침 닭고구마조림(조식) 2.5.6.10.12.13.15. 맛김치 9. 시나몬파이 1.6. 초코첵스(조식) 6. 콘푸로스트(조식) 6. 흰우유 2.	추가밥 맛김치 9. 닭야채죽(국그릇)*김가루 13.15. 고르곤졸라피자/시럽 1.2.5.6.10.12.13. 오레오오즈(조식) 6. 콘푸로스트(조식) 6. 도시락김 멜론 푸실리파스타(오리엔탈) 1.5.6.10.12.13.16. 흰우유 2.	찹쌀밥 순두부찌개 1.5.6.8.9.10.13. 엄지새송이곤약조림 1.5.6.13. 계란찜 1.13. 맛김치 9. 갈릭어니언못난이빵 1.2.5.6.13. 후르트링1 6. 초코첵스(조식) 6. 흰우유 2.	찹쌀밥 우거지해장국 5.6.13. 쇠고기당면볶음 5.6.8.16. 마늘쫑햄볶음(경) 2.6.10. 맛김치 9. 치즈케잌 1.2.5.6.13. 콘푸로스트(조식) 6. 초코크런치 2.5.6.13. 흰우유 2.	찹쌀밥 장터국밥 13. 애호박새우살볶음 5.9. 감자후레이크&갈비살구이세트 1.5.6.7. 맛김치 9. 글레이즈두부도너츠 1.2.5.6.13. 후르트링1 6. 오레오오즈(조식) 6. 흰우유 2.	추가밥 빠네파스타 1.2.5.6.9.10.12.13. 블루베리무피클 해쉬브라운/케찹 1.5.12. 맛김치 9. 초코첵스(조식) 6. 콘푸로스트(조식) 6. 도시락김 파인애플(컷팅) 흰우유 2.	추가밥 알감자버터구이. 1.2.5.6. 맛김치 9. 단호박죽 연유토스트(경) 1.2.6.10.13. 후르트링1 6. 초코크런치 2.5.6.13. 도시락김 오렌지 흰우유 2.
9	10	11	12	13	14	15
혼합잡곡밥 5. 닭봉구이 5.6.13.15. 진미채채소무침(자율) 5.6. 미역줄기볶음 맛김치 9. 숭늉 초코첵스(조식) 6. 콘푸로스트(조식) 6. 흰우유 2.	찹쌀밥 미니블루베리베이글 6. 멸치칼국수(국그릇) 1.5.6. 매콤어묵볶음(자율) 1.5.6.13. 모듬장조림(k.조식) 1.5.6.10. 맛김치 9. 딸기잼 2.6. 오레오오즈(조식) 6. 콘푸로스트(조식) 6. 크림치즈 2. 흰우유 2.	찹쌀밥 조랭이떡국 1. 무쌈 5.6. 부추양파무침(오리) 훈제오리채소볶음 1.5.13. 맛김치 9. 후르트링1 6. 초코첵스(조식) 6. 대두핫도그/케찹 1.2.5.6.10.12.13. 흰우유 2.	찹쌀밥 카레소스(국그릇) 6.10. 미니함박고구마조림 1.5.6.10.13. 맛김치 9. 초고추장. 5.6. 콘푸로스트(조식) 6. 오레오와플 1.2.5.6.13. 초코크런치 2.5.6.13. 브로콜리 흰우유 2.	찹쌀밥 모듬소세지채소볶음 2.5.6.10. 건파래볶음(자율) 5. 맛김치 9. 설렁탕&소면 6.16. 요거트크린베리치즈케잌 1.2.5.6.13. 후르트링1 6. 오레오오즈(조식) 6. 흰우유 2.	오므라이스*케찹 1.2.5.6.10.12. 유부우동국(k) 1.5.6. 비타민무침 인절미토스트 1.2.5.6.13. 맛김치 9. 배(컷팅) 초코첵스(조식) 6. 콘푸로스트(조식) 6. 흰우유 2.	추가밥 볼감자/케찹2 5.12. 맛김치 9. 크림스프, 2.5.6. 햄버거 1.2.5.6.10.12. 후르트링1 6. 오리엔탈드레싱(완제) 5.6. 초코크런치 2.5.6.13. 도시락김 그린샐러드(자율) 1.4.5. 흰우유 2.
16	17	18	19	20	21	22
쇠고기콩나물밥k. 5.6.13.16. 김치국(k) 9.13. 깍두기 9. 모닝빵샌드위치 1.2.5.6.10.12.13. 초코첵스(조식) 6. 간장양념장. 5.6. 콘푸로스트 사과(4등분) 흰우유 2. .	찹쌀밥 뼈없는감자탕(국그릇) 5.6.10.13. 도토리묵채소무침(자율) 5.6.9. 계란후라이 1.5. 깍두기 9. 오레오오즈(조식) 6. 콘푸로스트(조식) 6. 쁘띠첼푸딩 1.2.5.13. 흰우유 2.	찹쌀밥 부대찌개(k)(인) 2.5.6.9.10.12.13. 쇠고기장조림(조) 5.6.10.13.16. 진미채고추장볶음 5.6. 맛김치 9. 꼬마밤식빵 1.2.5.6.13. 후르트링1 6. 초코첵스(조식) 6. 흰우유 2.	추가밥 맛김치 9. 닭야채죽(국그릇)*김가루 13.15. 찰도그롤 1.2.5.6.10. 콘푸로스트(조식) 6. 초코크런치 2.5.6.13. 모듬과일2 12. 도시락김 꿀떡 흰우유 2.	찹쌀밥 미니우동k. 1.5.6.9.13. 매콤콩나물무침 5. 멘츠카츠*소스 1.2.5.6.10.12.13. 깍두기 9. 고구마빅데니쉬 1.2 후르트링1 6. 오레오오즈(조식) 6. 흰우유 2. .5.6.13.	찹쌀밥 어묵국.(k) 5.6. 두부조림 5.6. 제육볶음.(조식) 2.5.6.10.13. 라이스스틱 1.2.5. 맛김치 9. 초코첵스(조식) 6. 콘푸로스트(조식) 6흰우유 2.	혼합잡곡밥 5. 계란찜 1.13. 크로렐라깨찰도넛 1.2.6. 맛김치 9. 설렁탕&소면 6.16. 후르트링1 6. 간장양념장. 5.6. 새송이오븐구이(자) 5.6. 초코크런치 2.5.6.13. 흰우유 2.
23	24	25	26	27/개교기념일	28/재량휴업일	29
추석				찹쌀밥 오복채무침 메이플피칸파이 1.2.6. 눈꽃치즈함박스테이크/소스 2.5.6.10.12. 맛김치 9. 크림스프, 2.5.6. 후르트링1 6. 오레오오즈(조식) 6. 흰우유 2.	얼큰무국 5.6.17. 불고기덮밥 5.6.8.16. 맛김치 9. 배(컷팅) 초코첵스(조식) 6. 콘푸로스트(조식) 6. 꿀떡 바람떡 흰우유 2.	찹쌀밥 물만두국 1.5.6.10. 마늘쫑무침(ㅂ) 5.6. 순살가자미구이 베이컨구이 10. 맛김치 9. 후르트링1 6. 초코크런치 2.5.6.13. 흰우유 2.
30
추가밥 계란후라이 1.5. 크리스피돈강정 2.6.10. 맛김치 9. 쇠고기채소죽*김가루(국그릇) 13.16. 콘푸로스트(조식) 6. 초코크런치 2.5.6.13. 도시락김 흰우유 2.

2018년 9월 조식식단표

일	월	화	수	목	금	토
						1
						추가밥 해물짬뽕(면기) 5.6.17.18. 콘샐러드 1.5.6. 튀김만두 5.6.10. 맛김치 9. 음료 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 861.3/30.5/288.9/18.6
2	3	4	5/수능모의.학력평가	6/철판이벤트	7	8
혼합잡곡밥 5. 두부쑥갓무침(k) 5. 아욱국k. 우엉채조림 4.5.6. 삼겹살김치볶음(K.조식) 5.6.9.10. 깍두기 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 771.6/28.4/148.6/4	혼합잡곡밥 5. 수제비국. 5.6. 단호박견과류찜 양배추찜(자율) 5.6. 오리매콤주물럭 5.6. 배추김치 9. 쌈장. 5.6. 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철분 995.5/38.6/234.1/7	미역국 5.6. 제육덮밥*깻잎채 2.5.6.10. 배추김치 9. 오레오허니브레드 1.2.5.6.13. 미숫가루 2.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 977.3/36.9/232.4/6.1	수수밥 뼈없는감자탕(국그릇) 5.6.10.13. 땅콩두부강정3 4.5.6.12. 납작그릴스테이크 1.5.6.8.9. 석박지 쌈장. 5.6. 불고기소스 6. 야채스틱k. 5.6. 포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 967/50.3/744.1/6.8	발아현미밥 된장찌개k. 5.6.13. 상추쌈(자) 5.6. 대패삼겹숙주볶음 5.6.10.13.16.18. 배추김치 9. 쌈장. 5.6. 마카로니샐러드 1.5.6. 야쿠르트라이트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 897.4/53.2/293.8/6.1	강낭콩밥 닭곰탕 15. 삼치김치조림 5.6.9. 매콤콩나물무침 5. 백김치 비타초코우유 2. 새우또띠아 1.2.5.6.9.12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 880.5/38.3/212.7/4.6	치킨리조또 1.2.5.6.10.12.13. 콘샐러드 1.5.6. 맛김치 9. 크래미스프 1.5.6. 마늘바게트 2.6. 오이피클 * 에너지/단백질/칼슘/철분 862.2/39.1/307.3/5
9	10	11	12	13	14	15
혼합잡곡밥 5. 도토리묵채국 1.5.6.9.13. 깻잎순나물 5.6. 동파육&숙주볶음 5.6.10.13. 채소비빔만두(S) 1.5.6.10.13. 맛김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 838.3/43.5/180.8/7.9	혼합잡곡밥 5. 두부호박새우젓국 1.5.9. 매콤돈사태떡찜(k) 5.6.10. 청포묵김가루무침(배식) 1.13. 멸치고추장볶음 5.6. 배추김치 9. 대추방울토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 907.6/52.8/287/6.8	흑미밥 순대국밥 고기.김치왕만두 1.5.6.10.13. 상추깻잎겉절이. 5.6. 석박지 초간장. 5.6. 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 749.5/21.4/131.8/4.2	보리밥 미니국수 1.6.9. 깻잎지 13. 스크렘블에그(배식) 1.10. 돈LA갈비구이 5.6.10.13. 배추김치 9. 포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 851.3/53.2/169.5/6.9	쇠고기마파두부덮밥(k) 5.6.10.12.13. 무다시마국 5.6. 무말랭이무침 5.6. 크리미어니언치킨 1.2.5.6.12.13.15. 배추김치 9. 사과(4등분) * 에너지/단백질/칼슘/철분 951.6/47.1/310.6/8.7	발아현미밥 된장찌개k. 5.6.13. 골뱅이쫄면무침 5.6.13. 불낙볶음 5.6.8.13.16. 오이소박이 초코샤베트. 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 881.3/48.1/308.2/8.1	소보로덮밥 1.9.16. 계란파국(k) 1.5.6. 오복채무침 치킨텐더/머스터드 1.2.5.6.15. 맛김치 9. 비빔고추장, 5.6. 음료 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 846/49.1/394.4/8.9
16	17	18	19	20	21	22
혼합잡곡밥 5. 육개장(소) 1.5.6.13.16. 마늘쫑무침(ㅂ) 5.6. 비엔나소시지케찹볶음. 1.2.5.6.10.12. 삼치엿장구이 5.6. 맛김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 939.7/50.9/192.9/6.4	혼합잡곡밥 5. 들깨미역국 5.6. 치즈닭갈비.(인) 1.2.5.6.10.12.13.15.16. 애호박새우살볶음 5.9. 7곡 부꾸미 5.6. 배추김치 9. 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 885.1/32.1/362.9/5	로제파스타(주) 2.5.6.9.10.12.13. 배추김치 9. 크림스프, 2.5.6. 오징어먹물피자 2.5.6.10.12.13.17. 모듬야채피클 파인애플드레싱 1.3.5. 그린샐러드(자율) 1.4.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 907/28.9/887.5/3.9	차조밥 보리새우아욱국 5.6.9. 찜닭.(K) 5.6.12.13.15. 연두부(개별) 5.6. 오이무침 배추김치 9. 배(컷팅) 간장양념장. 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 869/41.7/258.7/6.1	참치마요덮밥 1.5.6. 쇠고기무국.. 5.6.13.16. 총각김치 9. 길거리토스트 1.2.6.12.16. 덴마크 요쿠르트(사과) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 923/46.1/499.6/8.9	옥수수밥 도토리묵채국 1.5.6.9.13. 돼지갈비찜 5.6.10. 삼색나물 5.6. 김치오징어전. 1.5.6.9.17. 배추김치 9. 송편 * 에너지/단백질/칼슘/철분 988/54.3/201/7.2	짜장면 2.5.6.10. 피망잡채/가리비꽃빵 5.6.10. 맛김치 9. 크래미스프 1.5.6. 단무지 방울토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 673.9/28.2/229.2/18.7
23	24	25	26/ 대체휴무	27/개교기념일	28/재량휴업일	29
추석			혼합잡곡밥 5. 유부우동국(k) 1.5.6. 오이지무침 멘츠카츠*소스 1.2.5.6.10.12.13. 맛김치 9. 음료 5.13. 구이김 * 에너지/단백질/칼슘/철분 817.7/23.1/246.1/5.7	강낭콩밥 된장찌개k. 5.6.13. 콩나물잡채 5.6.8.10. 낙지오징어볶음 5.6.17. 깍두기 9. 초고추장. 5.6. 브로콜리 * 에너지/단백질/칼슘/철분 863.8/45.2/241.5/6.2	추가밥 배추겉절이 5.6. 돈까스 1.2.5.6.10.12.13. 해물라면 1.2.5.6.9.13.17.18. 오리엔탈드레싱(완제) 5.6. 야쿠르트라이트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 992.2/33.4/392.2/4.3	무다시마국 5.6. 스팸김치덮밥 2.5.6.9.10.13. 연필춘권(3) 1.5.6.13. 깍두기 9. 음료 5.13. 마카로니샐러드 1.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 979.2/21.6/262.4/6.2
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혼합잡곡밥 5. 육개장(소) 1.5.6.13.16. 새송이볶음 갈치구이 5.6.13. 도톰한너비아니구이 2.5.6.10.12. 맛김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 873.9/48.7/228.6/9.3

2018년 9월 중식식단표

2018년  9월 석식식단표

일	월	화	수	목	금	토
						1
						혼합잡곡밥 5. 닭개장 5.6. 깻잎지 13. 건파래볶음(자율) 5. 비엔나야채간장조림1 2.5.6.10. 맛김치 9.
2	3	4	5/수능모의.학력평가	6/철판이벤트	7	8
햄야채볶음밥 2.5.6.9.10.12.13. 계란파국. 1.5.6. 떡볶이 1.5.6. 크로켓(2개)/케찹 1.2.5.6.12. 맛김치 9. 음료 5.13.	후리가케밥 9. 미소국 5.6. 불고기볶음우동 5.6.9.12.13.16. 직불떡갈비 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 맛김치 9. 살구에이드	강황밥, 돼지고기짜글이찌개 5.9.10. 숙주오이무침 깍두기 9. 우리사과100주스 5.13. 돈까스샐러드 1.4.5.6.10.13.16.	차조밥 콩나물국 5. 까르보나라떡볶이(경) 1.2.5.6.10. 닭갈비 5.6.15. 무쌈 5.6. 맛김치 9. 젤리뽀 5.13.	곤드레나물밥 5.6.10.13.16. 팽이버섯국k. 5.6. 오이무침 맛김치 9. 페스츄리꽈배기 1.2.5.6.13.14. 부추양념장 5.6. 비엔나구이&머스터드 1.2.5.6.10.13.15.16.	돈부리덮밥, 1.5.6.10. 무다시마국 5.6. 쫄면채소무침 6. 맛김치 9. 유기농자두쥬스 5.13. 단무지무침	김치볶음밥(S) 2.6.9.10.13. 계란후라이 1.5. 치즈롤까스/소스 1.2.5.6.10.12.13.16. 깍두기 9. 오리엔탈드레싱(완제) 5.6. 사과(4등분) 그린샐러드(자율) 1.4.5.
9	10	11	12	13	14	15
혼합잡곡밥 5. 얼갈이된장국 5.6. 참나물무침 계란말이 1.5. 돈LA갈비구이 5.6.10.13. 맛김치 9.	차조밥 부대찌개(k)(인) 2.5.6.9.10.12.13. 미니치즈오븐스파게티 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 청경채생채(k) 5.6. 김치볶음/두부 5.9.10. 깍두기 9.	콩나물국 5. 스팸김치덮밥 2.5.6.9.10.13. 얼갈이된장무침 5.6. 깍두기 9. 타코야끼 1.5.6. 마시는딸기요거트 2.	옥수수밥 미소국 5.6. 오복채무침 오븐치즈불닭(k) 2.5.6.10.12.13.15. 맛김치 9. 초코크림슈 1.2.6. 멕시칸샐러드(선) 1.2.5.6.10.12.13.16.	현미밥 근대국 5.6. 어묵볶음(자율) 1.5.6.13. 피망잡채/꽃빵k. 5.6.10. 함박스테이크/소스, 2.5.6.10.12. 맛김치 9. 머스켓코코2	귀리밥 미역국 5.6. 돈육계란장조림 1.5.6.10.13. 애느타리버섯볶음(자율) 맛김치 9. 딸기잼설기 1.2.5.13. 콘마카로니샐러드 1.5.6.	혼합잡곡밥 5. 열무된장국 5.6. 안동찜닭(k) 2.5.6.12.15. 맛김치 9. 떡꼬치 5.6.12. 음료 5.13. 구이김
16	17	18	19	20	21	22
짜장덮밥(원) 2.5.6.10. 계란파국. 1.5.6. 만두탕수 5.6.10.11.12. 맛김치 9. 단무지 황도(경) 11.	추가밥 어묵잔치국수 1.5.6.9.13.16.18. 오복채무침 맛김치 9. 치킨또띠아 1.2.5.6.12.15. 도시락김 메로나쭈쭈바 1.2.5.14.	발아현미밥 육개장(소)(인) 1.5.6.13.16. 잡채 5.6.8.10. 파닭순살치킨 1.2.5.6.12.15. 맛김치 9. 초고추장. 5.6. 브로콜리(경)	흑미밥 감자양파국 1.5.6. 가마보꼬볶음(배식) 1.5.6.13.16. 부추양파무침 제육볶음. 2.5.6.10.13. 맛김치 9. 진한망고쥬스 12.	김밥볶음밥 2.5.6.10. 우동국물 1.5.6. 떡볶이 1.5.6. 맛김치 9. 죠리퐁라떼 1.2.5.6.13.14.	청포묵비빔밥 1.5.13.16. 미소국 5.6. 부추오이무침 미트볼그라탕 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 맛김치 9. 찹쌀약과 6. 약고추장 5.6.10.	김가루밥(추가) 새우튀김우동(면기) 1.5.6.9.13. 과일샐러드k. 1.5. 닭꼬치 5.6.12. 맛김치 9. 음료 5.13.
23	24	25	26/대체휴무	27/개교기념일	28/재량휴업일	29
추석			혼합잡곡밥 5. 들깨수제비국 5.6. 훈제오리 1.5. 김치볶음 5.9. 해쉬브라운/케찹 1.5.12. 머스터드 1.5. 음료 5.13.	간장계란밥 1.5.6.13.14.16.18. 어묵국.(k) 5.6. 돈사태김치찜 5.6.9.10.13. 크로켓(2개)/케찹 1.2.5.6.12. 맛김치 9. 오레오와플 1.2.5.6.13.	철판김치볶음밥 2.6.9.10.13. 콩나물국 5. 치킨텐더/머스터드 1.2.5.6.15. 깍두기 9. 레몬에이드2 오리엔탈드레싱(완제) 5.6. 그린샐러드(자율) 1.4.5.	혼합잡곡밥 5. 도토리묵채국 1.5.6.9.13. 알감자조림1 1.5.6. 닭갈비(인) 2.5.6.13.15.16. 시금치고추장무침 5.6. 맛김치 9. 음료 5.13.
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혼합잡곡밥 5. 김치국(k) 9.13. 스크렘블에그(배식) 1.10. 돈불고기 5.6.10. 생선까스/ 콘소스 1.5.6.13. 깍두기 9.

※ 우리학교는 쌀(잡곡)-국내, 김치-국내산, 닭-국내산, 돼지-국내산, 소(육우)-국내산, 소(호주산)-불고기용

꽃게-국내산,참조기-국산고등어-국내산, 낙지-베트남산,중국산, 동태 –러시아산, 자반고등어-국내산,      코      코다리-러시아산 , 갈치-세네갈산,오징어-국내산, 콩(두부류,콩국수,콩비지) -국내산, 쌀(밥,죽,누룽지)-국내산

학교 홈페이지 급식게시판에서 확인할 수 있습니다.

※ 매주 목요일은 잔반 없는 날입니다.

※ 본교 기준 영양량 ‣ 열량/단백질 : 832al/16.3g

※ 식단에 대한 더 많은 정보와 영양 교육 자료는 학교 홈페이지(급식게시판)를 참고하시기 바랍니다.

※ 영양량 표시는 학교홈페이지에 있으니 확인하시기 바랍니다.

※ 식단은 학교사정 및 시장동향에 따라 변경될 수 있습니다.

※ 알레르기정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴.전복.홍합)

※ 조.중.석 1식 급식비 : 4,500원

※ 식단은 학교, 식재료 납품업체의 사정과 농산물의 경우 농산물의 품질상태에 따라 변동 될 수 있습니다.