제 8회 2017년 10월 급식안내문

일	월	화	수	목/잔반없는날	금	토
1	2/임시공휴일	3/추석연휴	4/추석연휴	5/추석연휴	6/대체휴무	7
혼합잡곡밥 5. 두부김치찌개 2.5.6.9.10. 부추양파무침 훈제오리채소볶음 1.5. 두부구이 1.2.5.6.10.12. 맛김치 9. 초코첵스(조식) 6. 간장양념장. 5.6. 콘푸로스트(조식) 6. 흰우유 2.	흑미밥 부대찌개(k) 2.5.6.9.10.12.13. 돈사태메추리알조림 1.5.6.10.13. 굴소스가지양파볶음 5.6.13. 김자반 5.13. 맛김치 9. 초코첵스(조식) 6. 콘푸로스트(조식) 6. 흰우유 2.				쌀밥 사골만두국(면기) 1.5.6.10.13. 16 메추리알조림 1.5.6. 깻잎지 13. 맛김치 9. 콘푸로스트(조식) 6. 초코첵스스노우코코볼 5.6.13. 흰우유 2.	후리가케밥 9. 용가리치킨/머스터드 1.5.6.13. 15 맛김치 9. 크림스프, 2.5.6. 카카오머핀 1.2.5.6.13. 후르트링1 6. 오레오오즈(조식) 6. 황도 11. 흰우유 2.
8	9/한글날	10	11	12	13	14
혼합잡곡밥 5. 어묵국.(k) 5.6. 오복채무침 건파래볶음(자율) 5. 너비아니구이/소스 2.5.6.10.12. 맛김치 9. 초코첵스(조식) 6. 콘푸로스트(조식) 6. 흰우유 2.	크로렐라밥 얼갈이된장국 5.6. 소면, 6. 호두살연근조림(자율) 5.6. 부추양파무침 오징어볶음. 5.6. 17 맛김치 9. 초코첵스(조식) 6. 콘푸로스트(조식) 6. 흰우유 2.	찹쌀밥 미역국 5.6. 계란찜 1.13. 매콤돈사태떡찜(k) 5.6.10. 숙주나물무침 맛김치 9. 후르트링1 6. 오레오오즈(조식) 6. 흰우유 2.	추가밥 쇠고기장조림 5.6.10.13. 16 멸치땅콩볶음 4. 맛김치 9. 야채죽 시리얼-스타베리1 5.6. 초코첵스(조식) 6. 꿀떡 바람떡 흰우유 2.	쌀밥 카레소스(국그릇) 6.10. 오이무침 깍두기 9. 시리얼-스타베리1 5.6. 오레오오즈(조식) 6. 불고기퀘사디아 2.6.10.12.16. 오렌지 흰우유 2.	강황밥, 순두부찌개 1.5.6.9.10. 닭봉구이 5.6.13.15. 마늘종고추장무침 5.6. 맛김치 9. 콘푸로스트(조식) 6. 초코첵스스노우코코볼 5.6.13. 구이김 흰우유 2.	그릴프랑크 1.2.5.6.9.10.13. 로제파스타(주) 2.5.6.9.10.12.13. 토스트1/2*딸기잼 2.6. 후르트링1 6. 오이피클 오레오오즈(조식) 6. 망고소스 그린샐러드(자율)k. 1.4.5. 흰우유 2.
15	16/중간고사	17	18	19/중간고사종료	20	21
혼합잡곡밥 5. 어묵국.(k) 5.6. 깻잎지 13. 베이컨감자채오븐구이 5.10. 닭고구마조림 2.5.6.10.12.13. 15 맛김치 9. 초코첵스(조식) 6. 콘푸로스트(조식) 6. 흰우유 2.	김치필라프 1.2.5.6.9.10.13. 무채들깨국 5.6. 계란후라이 1.5. 납작그릴스테이크 1.5.6.8.9. 깍두기 9. 초코첵스(조식) 6. 콘푸로스트(조식) 6. 흰우유 2.	쌀밥 수제웨지감자 1.2.5.12.13. 맛김치 9. 뉴욕핫도그(K) 1.2.5.6.10.12. 후르트링1 6. 오레오오즈(조식) 6. 발사믹소스(완) 5.6.12.13. 도시락김 사과(4등분) 그린샐러드(자율)k. 1.4.5. 흰우유 2.	크로렐라밥 오징어무국(k) 5.6.17. 모듬장조림(k) 1.5.6.10. 스크렘블에그(배식) 1.10. 맛김치 9. 그래놀라2 6. 초코첵스(조식) 6. 간장양념장. 5.6. 새송이오븐구이(자) 5.6. 흰우유 2.	현미밥 부대찌개(k) 2.5.6.9.10.12.13. 두부조림 5.6. 근대된장무침 5.6. 멘츠카츠(2개)*소스 1.2.5.6.10.12.13. 맛김치 9. 시리얼-스타베리1 5.6. 오레오오즈(조식) 6. 흰우유 2.	감자양파국(k) 1.5.6. 제육덮밥. 2.5.6.10. 맛김치 9. 깨찰빵 1.2.6. 콘푸로스트(조식) 6. 초코첵스스노우코코볼 5.6.13. 오렌지 흰우유 2.	혼합잡곡밥 5. 아삭이고추된장무침 5.6. 비엔나소시지케찹볶음. 1.2.5.6.10.12. 자반고등어구이 7.13. 맛김치 9. 설렁탕&소면 6.16. 후르트링1 6. 오레오오즈(조식) 6. 흰우유 2.
22	23	24	25	26	27	28
찹쌀밥 어묵국.(k) 5.6. 오징어초무침(조식) 5.6.13. 17 해쉬브라운/케찹 1.5.12. 맛김치 9. 초코첵스(조식) 6. 콘푸로스트(조식) 6. 구이김 흰우유 2.	참치마요덮밥 1.5.6. 김치국(k) 9.13. 진미채고추장볶음 5.6. 파닭꼬치 1.5.6.13.15. 깍두기 9. 초코첵스(조식) 6. 콘푸로스트(조식) 6. 흰우유 2.	장조림버터볶음밥 1.2.5.6.13.16. 도토리묵채국 1.5.6.9. 상추치커리생채 5.6. 맛김치 9. 카카오머핀 1.2.5.6.13. 후르트링1 6. 오레오오즈(조식) 6. 파인애플(컷팅) 흰우유 2.	얼큰버섯찌개(k) 5.6. 오이무침 불고기덮밥 5.6.8. 16 계란후라이 1.5. 맛김치 9. 그래놀라2 6. 우리쌀와플/딸기잼 2.6.13. 초코첵스(조식) 6. 흰우유 2.	추가밥 소시지/케찹 2.5.6.10.12. 닭야채죽(국그릇)*김가루 13.15. 초코핫케잌 1.2.4.5.6.13. 시리얼-스타베리1 5.6. 배(컷팅) 오레오오즈(조식) 6. 도시락김 흰우유 2.	쌀밥 하이라이스소스 2.5.6.10.12. 비타민무침 맛김치 9. 피타브레드 1.5.6.12.13. 15 콘푸로스트(조식) 6. 초코첵스스노우코코볼 5.6.13. 사과(4등분) 흰우유 2.	치즈김치볶음밥 1.2.5.6.9.10.12.13. 콩나물국 5. 깍두기 9. 허니브레드 1.2.6. 후르트링1 6. 오레오오즈(조식) 6. 발사믹소스(완) 5.6.12.13. 그린샐러드(자율) 1.4.5. 흰우유 2.
29	30	31
김가루밥 알감자버터구이. 1.2.5.6. 맛김치 9. 단호박죽 초코첵스(조식) 6. 콘푸로스트(조식) 6. 크런치핫도그/케찹 1.2.5.6.10.12. 도시락김 흰우유 2.	찹쌀밥 육개장(소) 1.5.6.13.16. 어묵볶음(배식.k) 1.5.6.13. 열무된장무침 5.6. 맛김치 9. 초코첵스(조식) 6. 콘푸로스트(조식) 6. 케이준샐러드 1.5.6.12. 흰우유 2.	추가밥 맛김치 9. 쇠고기채소죽*김가루(국그릇) 13. 16 크로크무슈1/2 1.2.5.6.10.12.13. 바나나 후르트링1 6. 오레오오즈(조식) 6. 푸실리파스타 1.5.6.10.12. 흰우유 2.

2017년 10월 조식식단표

2017년 10월 중식식단표

일		월	화		수	목/잔반없는날	금	토
1		2/임시공휴일	3/추석연휴		4/추석연휴	5/추석연휴	6/대체휴무	7
혼합잡곡밥 5. 보쌈 5.6.9.10. 상추쌈(자) 5.6. 아욱국k. 맛김치 9. 쌈장. 5.6. 간장양념장. 5.6. 새송이오븐구이(자) 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 958.7/54.9/160.6/11.9	추가밥 왕새우튀김(1개)/케찹 1.5.6.9.12. 맛김치 9. 해물라면 1.2.5.6.9.13.17. 궁중떡볶이 5.6.13. 파인애플(통조림) * 에너지/단백질/칼슘/철분 971/30.6/365.4/4.4						혼합잡곡밥 5. 유부우동국(k) 1.5.6. 오이지무침 치킨텐더/머스터드 1.2.5.6. 15 맛김치 9. 구이김 * 에너지/단백질/칼슘/철분 943/31.7/226.2/6.1	혼합잡곡밥 5. 미역국 5.6. 부들어묵볶음(배식.k) 1.5.6.13. 무말랭이무침 5.6. 비엔나소시지케찹볶음. 1.2.5.6.10.12. 맛김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 777.3/29.6/184.7/4.9
8		9/한글날	10		11	12	13	14
혼합잡곡밥 5. 김치국(k) 9.13. 오이지무침 무쌈 5.6. 쇠불고기(k) 5.6.16. 깍두기 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 839.6/34.4/157.9/4.9		소세지볶음밥, 2.5.6.10.12.13. 유부우동국(k) 1.5.6. 청경채생채(k) 5.6. 점보 닭다리후라이드 1.5.6.13.15. 총각김치 9. 방울토마토&키위 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 934.9/25.8/181.5/4.9	소보로덮밥 1.9.16. 근대국 5.6. 백김치 우리밀통밀오븐고로케 1.5.6.10.13. 톡톡탠저린(음료) 비빔고추장, 5.6. 일회용케찹 12. 유자드레싱 11. 그린샐러드(자율)k. 1.4.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 907.4/31.3/212.7/6.9		찹쌀밥 햄감자볶음1 2.5.6.10. 부추호박장떡 1.5.6. 깍두기 9. 설렁탕&소면 6.16. 쌈장. 5.6. 야채스틱k. 5.6. 사과(4등분) * 에너지/단백질/칼슘/철분 774.5/25.7/99.3/3.8	새우쭈꾸미볶음밥 5.6.9.13. 계란파국(k) 1.5.6. 비트무생채 배추김치 9. 떡꼬치 5.6.12. 케이준샐러드 1.5.6.12. 15 야쿠르트라이트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 998.3/38.1/785/6.5	기장밥 두부호박고추장찌개 5.6. 어묵볶음(배식.k) 1.5.6.13. 치즈떡돼지갈비찜 5.6.10. 오징어참나물무침(자율.k) 5.6. 17 배추김치 9. 파인애플(컷팅) * 에너지/단백질/칼슘/철분 945/52/229.8/5.2	추가밥 쌀국수(면그릇) 2.5.6. 16 오이지무침 맛김치 9. 공주밤찜빵 1.2.5.6.9.13. 음료 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 950.1/265.2/6.4
15		16/중간고사	17		18	19/중간고사종료	20	21
마파두부덮밥 5.6.10.12. 해파리겨자냉채. 5.6.13. 만두탕수 5.6.10.11.12. 맛김치 9. 숭늉 크런치핫도그/케찹 1.2.5.6.10.12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 966/35.7/240.8/7.5		쇠고기콩나물밥k. 5.6.13.16. 계란파국(k) 1.5.6. 진미채채소무침(자율) 5.6. 수제감자맛탕 5. 맛김치 9. 아페띠사과맛젤리(1개) 1.2.5.13. 간장양념장. 5.6. 아페띠청포도맛젤리(1개) 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 851.1/30.8/204.1/5.1	추가밥 김치잔치국수 1.5.6.9.13. 총각김치 9. 바나나 엔요 2. 떡갈비또띠아 1.2.5.6.10.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 963.4/26.2/238.5/4.5		유부우동국(k) 1.5.6. 해파리겨자냉채. 5.6.13. 잡채덮밥/양념장(k) 5.6.8.10. 단호박크림떡볶이 1.2.5.6.10.13. 깐쇼새우 1.2.5.6.9.10.12.13. 맛김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 986/42.2/2334/7.4	흑미밥 육개장(소) 1.5.6.13.16. 골뱅이쫄면무침 5.6.13. 멸치땅콩볶음 4. 갈치카레구이 2.5.6.13. 맛김치 9. *984/49.6/321.3/7.4	옥수수밥 미니우동k. 1.5.6.9.13. 김치볶음 5.9. 갈릭베이글 5.6.13. 오리엔탈드레싱(완제) 5.6. 멜론 샐러드돈까스 1.4.5.6.10. * 에너지/단백질/칼슘/철분 950.2/24.4/165.5/4.9	추가밥 닭칼국수(면기)(k) 1.5.6.15. 수제고구마튀김 5.6. 맛김치 9. 순대/소금 6.10. 음료 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 928.9.6/10.6
22		23	24		25	26	27	28
혼합잡곡밥 5. 아욱국k. 청경채생채(k) 5.6. 청포묵김가루무침(배식) 1.13. 삼겹살김치볶음(K) 5.6.9.10. 깍두기 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 875.2/30.4/182.1/5		혼합잡곡밥 5. 바지락살미역국 5.6.13.18. 계란찜 1.13. 깻잎지 13. 배추김치 9. 훈제오리샐러드/머스터드 1.5. 방울츄러스 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 958.4/51.1/217.6/10.	삼색비빔밥 5.6. 종합어묵국k. 5.6. 총각김치 9. 크로크무슈1/2 1.2.5.6.10.12.13. 비타키위쥬스 5.13. 비빔고추장, 5.6. 대추방울토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 880.1/31.4/267.5/6.1		기장밥 상추깻잎겉절이. 5.6. 아욱국k. 햄마늘종볶음1 2.5.6.10. 수제반반치킨 4.5.6.12.13. 15 배추김치 9. 생크림요거트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 964.2/56.4/236.6/5.5	옛날도시락비빔밥 1.2.6.9.10.13. 숭늉 팽이버섯미역줄기볶음 5. 백김치 도라에몽만쥬 1.2.5.6.13. 비빔고추장, 5.6. 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 927.9/81/213.8/8.2	흑미밥 홍합탕 양배추찜(자율) 5.6. 제육볶음. 2.5.6.10.13. 새우가마보꼬 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9. 핑크파운드케잌 1.2.5.6.13. 쌈장. 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분990.6/53.4/243.3/10.7 분	떡갈비비빔밥 1.5.6.10. 아몬드또띠아칩. 2.5.6.13. 맛김치 9. 비빔고추장, 5.6. 방울토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 863.2/24.4/137.6/3.6
29		30	31
혼합잡곡밥 5. 돈육김치찌개 5.9.10. 매콤콩나물무침 5. 건파래볶음 5. 너비아니구이/소스 2.5.6.10.12. 맛김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 981.8/37.4/251.8/5.5		혼합잡곡밥 5. 감자양파국(k) 1.5.6. 부추양파무침 무쌈 5.6. 오리매콤주물럭 5.6. 배추김치 9. 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철분 976.1/38.1/190/6.7	류산슬덮밥 5.6.9.13. 미니해물짬뽕 5.6.9.13.17.18. 오이무침 돈육강정2 5.6.10.12. 배추김치 9. 파인애플(컷팅) * 에너지/단백질/칼슘/철분 995.5/48.9/299.6/14.1

2017년  10월 석식식단표

일	월	화	수	목/잔반없는날	금	토
1	2/임시공휴일	3/추석연휴	4/추석연휴	5/추석연휴	6/대체휴무	7
[석식] 혼합잡곡밥 5. 왕돈까스/소스 1.2.5.6.10.12. 맛김치 9. 크림스프, 2.5.6. 모닝빵/딸기잼 1.2.6. 음료 5.13.	보리밥 순두부찌개 1.5.6.9.10. 감자채볶음 5.10. 열무고추장무침 5.6. 쇠불고기(k) 5.6.16. 맛김치 9. 야쿠르트라이트 2.				찹쌀밥 미역국 5.6. 계란찜 1.13. 오복채무침 햄구이/케찹 1.2.5.6.10.12. 맛김치 9.	혼합잡곡밥 5. 참치김치찌개 5.9. 메추리알곤약조림 1.5.6. 돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13. 맛김치 9. 꽈배기 1.2.5.6. 음료 5.13.
8	9/한글날	10	11	12	13	14
추가밥 우동(면기) 1.5.6.9.13. 오징어바튀김 6. 17 맛김치 9. 음료 5.13. 단무지	흑미밥 고추장수제비국 5.6. 쫄면채소무침 6. 팽이버섯미역줄기볶음 5. 돈LA갈비구이 5.6.10.13. 맛김치 9.	기장밥 뼈없는감자탕(국그릇) 5.6.10.13. 아삭이고추된장무침 5.6. 청포묵김가루무침(배식) 1.13. 해물우동볶음 5.6.9.17. 맛김치 9. 배(컷팅)	청차조밥 샐러드파스타 1.2.5.6.12. 치짜(치킨까스+피자) 1.2.5.6.10.12.13. 15 맛김치 9. 크림스프, 2.5.6. 헬로엔요 2.	현미밥 얼큰콩나물국 5. 무쌈 5.6. 비름나물고추장무침 5.6. 돼지고기오븐구이 5.6.10.13. 맛김치 9. 핑크파운드케잌 1.2.5.6.13. 쌈장. 5.6.	참치마요덮밥 1.5.6. 미니모밀국수 3.5. 얼갈이고추장무침 5.6. 통살꼬치까스 1.2.5.6. 15 맛김치 9. 잠발라소스 5.6.12. 멜론	제육짜장볶음, 5.6.10. 혼합잡곡밥 5. 열무된장국 5.6. 무말랭이무침 5.6. 매콤고기완자/케찹 1.5.6.12.13. 맛김치 9.
15	16/중간고사	17	18	19/중간고사종료	20	21
곤드레나물밥 5.6.10.13.16. 김치국(k) 9.13. 마늘종고추장무침 5.6. 크로켓(2개)/케찹 1.2.5.6.12. 깍두기 9. 간장양념장. 5.6. 음료 5.13.	추가밥 사골떡만두국(면기) 1.5.6.10.13. 16 도토리묵채소무침(배식) 5.6.9. 옥수수전 1.5.6.13. 맛김치 9. 망고쥬스	돈부리덮밥, 1.5.6.10. 미소국 5.6. 콘샐러드 1.5.6. 메이플피칸파이 1.2.6. 맛김치 9. 고마워감귤씨주스 5.13.	보리밥 시금치무침 눈꽃치즈함박스테이크/소스 2.5.6.10.12. 깍두기 9. 옥수수스프 2.5.6. 꽃맛살메추리알샐러드 1.4.5.6.	삼색비빔밥 5.6. 배추된장국(ㅂ) 5.6. 맛김치 9. 비빔고추장, 5.6. 음료 5.13. 방울토마토 12. 카스테라경단2 2.	흑미밥 팽이버섯들깨국k. 떡잡채 5.6.8.10.13. 오븐치즈불닭(k) 2.5.6.10.12.13.15. 맛김치 9. 미니비스마르크 1.2.6. 초고추장. 5.6. 브로콜리	낙지오징어채소덮밥 5.6.17. 계란파국(k) 1.5.6. 무말랭이무침 5.6. 새우까스/머스터드(부찬) 1.5.6.9. 맛김치 9. 감자샐러드 1.5.
22	23	24	25	26	27	28
쌀밥 하이라이스소스 2.5.6.10.12. 닭다리후라이드치킨/머스터드 1.5.6.13.15. 맛김치 9. 나쵸참치샐러드(배식) 1.5.6.	쌀밥 인델리카레(국그릇) 2.5.6.10.13. 오복채무침 맛김치 9. 오레오와플 1.2.5.6.13. 토마토황도샐러드/오리엔탈드레 1.4.5.6.11.12.13.	보리밥 열무된장국 5.6. 콩나물잡채 5.6.8.10. 우엉채조림 4.5.6. 돈등뼈돈육김치찜 5.6.9.10.13. 깍두기 9. 허니보스턴도넛 1.2.5.6.13.	추가밥 계란파국(k) 1.5.6. 짜장면 2.5.6.10. 탕수육/소스 1.5.6.10.11.12.13. 맛김치 9. 단무지 사우전드레싱 1.5.12. 양배추건포도샐러드 1.5.12.	오므라이스*케찹 1.2.5.6.10.12. 숭늉. 무말랭이무침 5.6. 맛김치 9. 찰도그롤 1.2.5.6.10. 초코비타우유 2.	까르보나라 1.2.5.6.10. 클링클컷/케찹1 1.2.5.12. 또띠아피자(방울토마토) 2.5.6.10.12.13. 모듬야채피클 자몽소스 그린샐러드(자율)k. 1.4.5. 야쿠르트라이트 2.	혼합잡곡밥 5. 수제비국. 5.6. 닭갈비 5.6.15. 두부조림 5.6. 오이무침 맛김치 9.
29	30	31
혼합잡곡밥 5. 순두부찌개 1.5.6.9.10. 도토리묵채소무침(배식) 5.6.9. 무들깨나물 5. 간장바싹불고기 5.6.10.13. 맛김치 9.	스팸김치마요덮밥 1.5.6.9.10.13. 미소국 5.6. 고구마범벅 1.5.13. 연필춘권 1.5.6.13. 깍두기 9. 머스켓코코2	보리밥 두부호박고추장찌개 5.6. 실곤약채소무침(k) 5.6. 애호박새우젓볶음 5.9. 쇠불고기(k) 5.6.16. 맛김치 9. 배(컷팅)

※ 우리학교는 쌀(잡곡)-국내, 김치-국내산, 닭-국내산, 돼지-국내산, 소(육우)-국내산, 소(호주산)-불고기용

꽃게-국내산,참조기-국산고등어-국내산, 낙지-베트남산,중국산, 동태 –러시아산, 자반고등어-국내산,      코      코다리-러시아산 , 갈치-세네갈산오징어-국내산, 콩(두부류,콩국수,콩비지) -국내산, 쌀(밥,죽,누룽지)-국내산

학교 홈페이지 급식게시판에서 확인할 수 있습니다.

※ 매주 목요일은 잔반 없는 날입니다.

※ 본교 기준 영양량 ‣ 열량/단백질 : 832al/16.3g

※ 식단에 대한 더 많은 정보와 영양 교육 자료는 학교 홈페이지(급식게시판)를 참고하시기 바랍니다.

※ 영양량 표시는 학교홈페이지에 있으니 확인하시기 바랍니다.

※ 식단은 학교사정 및 시장동향에 따라 변경될 수 있습니다.

※ 알레르기정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴.전복.홍합)

※ 조.중.석 1식 급식비 : 4,300원

※ 식단은 학교, 식재료 납품업체의 사정과 농산물의 경우 농산물의 품질상태에 따라 변동 될 수 있습니다.