제 4회 2017년 6월 급식안내문

일	월	화	수	목/잔반없는날	금	토
				1	2	3
				추가밥 알감자버터구이. 1.2.5.6. 쇠고기장조림 5.6.10.13. 16 마늘쫑무침(ㅂ) 5.6. 맛김치 9. 야채죽 시리얼2 6. 흰우유2 2.	크로렐라밥 순두부찌개 1.5.6.9.10. 찜닭. 5.6.12.13. 깻잎지 13. 애호박구이 맛김치 9. 깨찰빵 1.2.6. 오렌지쥬스 간장양념장. 5.6.	찹쌀밥 미니우동k. 1.5.6.9.13. 오징어초무침 5.6.13. 17 구운김 13. 깍두기 9. 시리얼2 6. 흰우유2 2.
4	5	6/현충일	7	8	9	10
쌀밥 하이라이스 2.5.6.10.12. 오복채무침 한돈스테이크 1.6.10. 맛김치 9. 시리얼2 6. 흰우유2 2.	강황밥, 미역국 5.6. 부추양파무침 훈제오리채소볶음 1.5. 우엉채땅콩조림 4.5.6. 맛김치 9. 스마일초코팬케이크 1.2.5.6.13.	소시지/케찹 2.5.6.10.12. 맛김치 9. 닭야채죽(국그릇)*김가루 13. 15 모닝빵/딸기잼 1.2.6. 시리얼2 6. 사과(4등분) 흰우유2 2.	팥밥 조랭이떡국 1. 골뱅이채소무침(K) 5.6. 쇠고기당면볶음 5.6.8. 16 맛김치 9. 카카오머핀 1.2.5.6.13. 도시락김	귀리밥 연두부국k. 1.5.6. 시금치무침 어묵채미역줄기볶음 1.5.6.13. 삼겹데리야끼찜 5.6.10. 맛김치 9. 시리얼2 6. 흰우유2 2.	카레라이스 6.10. 유부우동국(k) 1.5.6. 오이무침(K) 점보 닭다리후라이드 1.5.6.13. 15 맛김치 9. 블랙라스베리맛도넛 1.2.6. 머스터드 1.5.	혼합잡곡밥 5. 쇠고기무국. 5.6.13. 16 계란찜 1.13. 햄구이/케찹 1.2.5.6.10.12. 맛김치 9. 시리얼2 6. 흰우유2 2.
11	12	13	14	15	16	17
혼합잡곡밥 5. 얼큰콩나물국 5. 가자미구이 5.6. 찰떡품은떡갈비/케찹 2.5.6.10.12. 맛김치 9. 시리얼2 6. 흰우유2 2.	차조밥 물만두국 1.5.6.10. 쑥갓무침 삼겹살김치볶음(K) 5.6.9.10. 스크렘블에그(배식) 1.10. 맛김치 9. 우리쌀와플/딸기잼 2.6.13.	크로렐라밥 미역국 5.6. 모듬장조림(k) 1.5.6.10. 진미채채소무침(자율) 5.6. 청경채생채(k) 5.6. 맛김치 9. 시리얼2 6. 흰우유2 2.	찹쌀밥 시금치된장국 5.6. 닭갈비 5.6. 15 애호박새우살볶음 5.9. 맛김치 9. 핑크파운드케잌 1.2.5.6.13. 야쿠르트라이트400 2.	강황밥, 청포묵무침/자율 1. 돈육숙주볶음 5.6.10.13. 계란후라이 1.5. 숭늉 시리얼2 6. 간장양념장. 5.6. 흰우유2 2.	현미밥 오징어무국(k) 5.6. 17 비엔나양송이구이/케찹 1.2.5.6.10.12. 라이스스틱 1.2.5. 초고추장. 5.6. 일회용케찹 12. 브로콜리 구이김	혼합잡곡밥 5. 감자양파국(k) 1.5.6. 불낙볶음 5.6.8.13. 16 깻잎육전/케찹 1.2.5.6.10.12. 맛김치 9. 시리얼2 6. 흰우유2 2.
18	19	20	21	22	23	24
혼합잡곡밥 5. 어묵국.(k) 5.6. 매콤돈사태떡찜(k) 5.6.10. 베이컨구이 10. 맛김치 9. 시리얼2 6. 흰우유2 2.	기장밥 얼큰버섯찌개(k) 5.6. 돈육계란조림 1.5.6.10. 모듬소세지채소볶음 2.5.6.10. 맛김치 9. 다크브라우니 1.2.6.	. 크로렐라밥 닭곰탕 15 연두부(개별) 5.6. 돈육김치볶음 5.9.10. 깍두기 9. 시리얼2 6. 간장양념장. 5.6. 흰우유2 2.	참치마요덮밥 1.5.6. 얼큰콩나물국 5. 잎새만두(1개) 1.5.6.10.13. 청경채생채(k) 5.6. 맛김치 9. 파인애플(컷팅)	강황밥, 열무된장국 5.6. 쇠고기당면볶음 5.6.8. 16 계란후라이 1.5. 맛김치 9. 시리얼2 6. 흰우유2 2.	새우채소볶음밥. 1.2.5.6.9.10.12.13. 김치국(k) 9.13. 초코칩트위스트파이 1.2.5.6.13. 골뱅이채소무침(K) 5.6. 멘츠카츠*소스 1.2.5.6.10.12.13. 깍두기 9.	크로와상빵*딸기잼 2.6.11.13. 수제웨지감자 1.2.5.12.13. 소시지/머스터드 1.2.5.6.10.12.13. 맛김치 9. 쇠고기채소죽*김가루 13. 16 시리얼2 6. 흰우유2 2.
25	26	27	28	29	30
하이라이스 2.5.6.10.12. 무다시마국 5.6. 오복채무침 납작그릴스테이크 1.5.6.8.9. 맛김치 9. 시리얼2 6. 흰우유2 2.	찹쌀밥 미역국 5.6. 어묵볶음(배식.k) 1.5.6.13. 돈LA갈비구이 5.6.10.13. 맛김치 9. 대두핫도그/케찹 1.2.5.6.10.12.13.	차조밥 근대국 5.6. 무말랭이무침 5.6. 건파래볶음(자율) 5. 파채돈불고기 5.6.10. 맛김치 9. 시리얼2 6. 흰우유2 2.	짜장덮밥(k) 2.5.6.10. 계란파국(k) 1.5.6. 맛김치 9. 핫케이크/시럽 1.2.6.13. 단무지 방울토마토 12. 황도 11.	크로렐라밥 팽이버섯들깨국 작은새송이곤약조림 1.5.6.13. 김치볶음/두부 5.9.10. 맛김치 9. 시리얼2 6. 흰우유2 2.	콩밥 5. 얼갈이된장국 5.6. 오이지무침 임연수구이 5.6.13. 스팸구이 2.6.10. 메이플피칸파이 1.2.6. 맛김치 9.

2017년 6월 조식식단표

2017년 6월 중식식단표

일	월	화	수	목/잔반없는날	금	토
				1	2	3
				미니굴소스해물볶음밥 5.6.9. 잔치국수 1.5.6.9.13. 오이소박이 미니비스마르크 1.2.6. 발사믹소스(완) 5.6.12.13. 마시는샐러드 5.13. 토마토황도샐러드 1.4.5.6.11.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 843.4/28.9/593.1/9.8	귀리밥 육개장(소) 1.5.6.13. 16 가지나물 5.6. 실곤약채소무침(k) 5.6. 삼치살데리야끼소스 2.5.6.13. 배추김치 9. 아이스 홍시 * 에너지/단백질/칼슘/철분 948.1/43/270.1/11.3	곤드레나물밥 5.6.10.13. 16 콩나물국 5. 점보 닭다리후라이드 1.5.6.13. 15 맛김치 9. 머스터드 1.5. 간장양념장. 5.6. 음료 5.13. 양배추샐러드 1.5.12. 사우전드레싱 1.5.12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 802/23.8/249.6/5.3
4	5	6/현충일	7	8	9	10
혼합잡곡밥 5. 된장찌개k. 5.6.13. 보쌈 5.6.9.10. 상추쌈(자) 5.6. 멸치볶음(자율) 4.5. 맛김치 9. 쌈장. 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 811.8/54.7/247.6/11.8	흑미밥 바지락살근대국(k) 5.6. 18 닭갈비 5.6. 15 도토리묵채소무침(자율) 5.6.9. 애호박부추전. 1.5.6. 배추김치 9. 슈퍼100 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 990/38.3/211.8/6.6	추가밥 해물짬뽕(면기) 5.6. 17.18 맛김치 9. 떡갈비또띠아 1.2.5.6.10.13. 진한망고쥬스 12. 단무지무침 * 에너지/단백질/칼슘/철분 895.2/30.5/261.4/16.4	혼합잡곡밥 5. 계란장조림. 1.5.6. 감자탕(국그릇) 5.6.10.13. 오코노미야끼온더 1.5.6.9.10.12.13. 총각김치 9. 쌈장. 5.6. 야채스틱k. 5.6. 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철분 998.2/45.9/243.4/8.1	산채비빔밥 16 팽이버섯들깨국k. 멸치은행볶음 5. 메이플피칸파이 1.2.6. 백김치 비빔고추장, 5.6. 야쿠르트라이트400 2. 레드글로브 * 에너지/단백질/칼슘/철분 848.3/19.6/375.3/4.9	옥수수밥 오징어무국(k) 5.6. 17 어묵볶음(배식.k) 1.5.6.13. 상추쌈(자) 5.6. 제육볶음. 2.5.6.10.13. 배추김치 9. 쌈장. 5.6. 탱큐베리너츠(요거트청포도) 4.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 885.1/46.6/191.9/6.9	김치볶음밥 2.6.9.10.13. 열무된장국 5.6. 깍두기 9. 불고기퀘사디아 2.6.10.12. 16 발사믹소스(완) 5.6.12.13. 음료 5.13. 그린샐러드(자율)k. 1.4.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 704.9/27.2/300/5.3
11	12	13	14	15	16	17
혼합잡곡밥 5. 콘샐러드 1.5.6. 왕돈까스/소스 1.2.5.6.10.12. 맛김치 9. 크림스프, 2.5.6. 토스트/딸기잼 2.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 988.6/23.4/97.9/3.9	혼합잡곡밥 5. 보리새우아욱국 5.6.9. 오븐치즈불닭(k) 2.5.6.10.12.13.15 배추김치 9. 바나나 초고추장. 5.6. 새우살.브로콜리(자율)(k) 5.6.9.13. 궁중떡볶이 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 977.5/41.4/543.4/7.1	추가밥 유부우동국(k) 1.5.6. 로제파스타(주찬) 2.5.6.9.10.12.13. 닭봉구이 5.6.13. 15 총각김치 9. 대두핫도그/케찹 1.2.5.6.10.12.13. 유자드레싱 11. 그린샐러드(자율)k. 1.4.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 900/46.8/895.6/6	콩밥 5. 김치국(k) 9.13. 무쌈 5.6. 콩나물잡채 5.6.8.10. 돼지고기오븐구이 5.6.10.13. 배추김치 9. 쌈장. 5.6. 떠먹는불가리스 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 901.4/43.8/247.2/7.7	쇠고기콩나물밥k. 5.6.13. 16 무말랭이무침 5.6. 배추김치 9. 숭늉 떡꼬치 5.6.12. 간장양념장. 5.6. 쉬림프샐러드/마요소스 1.4.5.9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 964.5/38.9/175.4/5.4	옥수수밥 부대찌개(k) 2.5.6.9.10.12.13. 고구마범벅 1.5.13. 팽이버섯미역줄기볶음 5. 쇠불고기(k) 5.6. 16 배추김치 9. 멜론(후) * 에너지/단백질/칼슘/철분 952.4/36.2/146/5.7	추가밥 꼬치어묵우동 1.5.6.9.13. 비타민무침 콘소스 1.5.6.13. 피쉬앤칩스너겟 1.2.5.6.13. 맛김치 9. 키위 * 에너지/단백질/칼슘/철분 971.4/31.9/268.1/17.2
18	19	20	21	22	23	24
찰흑미영양밥* 얼갈이된장국 5.6. 마늘쫑무침(ㅂ) 5.6. 크로켓(2개)/케찹 1.2.5.6.12. 임연수구이 5.6.13. 맛김치 9. 간장양념장. 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 878.1/31/190.5/4.9	*지역별음식/경상도* 흑미밥 얼큰어묵국 5.6. 두부조림 5.6. 안동찜닭(k) 2.5.6.12. 15 시금치무침 배추김치 9. 아이러브요거트토핑 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 984.7/57.2/387.2/6.9	팽이버섯국k. 5.6. 계란찜 1.13. 열무된장무침 5.6. 오징어불고기덮밥 5.6.10. 17 츄러스고구마맛탕/시럽 1.2.5.6.13. 백김치 * 에너지/단백질/칼슘/철분 784.9/40.5/164.1/5.5	노란콩밥 5. 동태살찌개 1.5.6. 부추양파무침 무쌈 5.6. 오리매콤주물럭 5.6. 배추김치 9. 초코샤베트. 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1165.6/53.6/307.2/9.2	김밥볶음밥 2.5.6.10. 감자양파국(k) 1.5.6. 떡볶이(계란) 1.5.6. 회오리감자 배추김치 9. 아침에쥬스(감귤맛) * 에너지/단백질/칼슘/철분 960.7/29.3/203.5/6.4	강낭콩밥 육개장(소) 1.5.6.13. 16 청포묵김가루무침 1.13. 두부새송이구이(K) 1.2.5.6.10.12. 갈치카레구이 2.5.6.13. 배추김치 9. 간장양념장. 5.6. 아이스망고 1.2.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 871/46.1/333.5/6.7	추가밥 물냉면 1.3.5.13. 맛김치 9. 단호박.수수부꾸미 5.6.10. 단무지 황도 11. * 에너지/단백질/칼슘/철분 873.9/27.9/142.9/5.9
25	26	27	28	29	30
혼합잡곡밥 5. 된장찌개k. 5.6.13. 찜닭. 5.6.12.13. 15 깻잎순나물 5.6. 채소비빔만두(S) 1.5.6.10.13. 맛김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 953.9/46.5/248.2/6.3	혼합잡곡밥 5. 조랭이떡국 1. 삼겹살김치볶음(K) 5.6.9.10. 스크렘블에그(배식) 1.10. 총각김치 9. 초고추장. 5.6. 브로콜리 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 967.8/41.3/201.9/5.9	김치볶음밥*그릴프랑크 2.6.9.10.13. 무다시마국 5.6. 총각김치 9. 찰도그롤 1.2.5.6.10. 톡톡탠저린(음료) 오리엔탈드레싱(완제) 5.6. 황도그린샐러드(B.자) 2.5.11.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 878.1/27.4/440.3/5.6	혼합잡곡밥 5. 미역국 5.6. 시금치무침 해물우동볶음 5.6.9. 17.18 치킨봉 5.6.13. 15 배추김치 9. 레드글로브 * 에너지/단백질/칼슘/철분 970.3/41.1/232.5/11.1	옛날도시락비빔밥 1.2.6.9.10.13. 콩나물국 5. 백김치 불고기베이크 1.2.5.6.10.12.13. 16 비빔고추장, 5.6. 참외담은오렌지쥬스 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 960.8/54.4/306.1/7.7	통밀밥 6. 고추장수제비국 5.6. 매운감자조림 5.6. 우엉채.표고.당근조림 4.5.6. 간장바싹불고기 5.6.10.13. 배추김치 9. 파인애플(컷팅) * 에너지/단백질/칼슘/철분 880.2/38.7/195.2/7.1

2017년  6월 석식식단표

일	월	화	수	목/잔반없는날	금	토
				1	2	3
				보리밥 매콤돈사태떡찜(k) 5.6.10. 아욱국k. 옥수수치즈구이(k) 1.2.5.6.10.12.13. 맛김치 9. 초코크림슈 1.2.6. 초고추장. 5.6. 새우살.브로콜리(자율)(k) 5.6.9.13.	어묵국.(k) 5.6. 스팸김치덮밥 2.5.6.9.10.13. 콘소스 1.5.6.13. 새우까스 1.5.6.9.12.13. 깍두기 9. 아람쥬스 5.13. 우리쌀와플/딸기잼 2.6.13.	혼합잡곡밥 5. 근대국 5.6. 모듬장조림(k) 1.5.6.10. 열무고추장무침 5.6. 매콤고기완자/케찹 1.5.6.12.13. 맛김치 9.
4	5	6/현충일	7	8	9	10
혼합잡곡밥 5. 쇠고기무국. 5.6.13. 16 도라지오이생채(k) 5.6. 청포묵김가루무침 1.13. 비엔나양송이구이/케찹 1.2.5.6.10.12. 맛김치 9.	참치마요덮밥 1.5.6. 미소국 5.6. 매콤콩나물무침 5. 훈제연어스테이크 13. 맛김치 9. 꽈배기 1.2.5.6. 제주감귤음료	강낭콩밥 아욱국k. 애느타리버섯볶음(자율) 오븐치즈불닭(k) 2.5.6.10.12.13. 15 고구마그라탕 1.2.4.5.6.10.12.13. 맛김치 9.	보리밥 부대찌개(k) 2.5.6.9.10.12.13. 눈꽃치즈함박스테이크/소스 2.5.6.10.12. 맛김치 9. 오이피클 헬로엔요 2. 푸실리파스타 1.5.6.10.12.	발아현미밥 순대국 5.6.9.10.13. 깻잎순나물 5.6. 채소비빔만두(S) 1.5.6.10.13. 깍두기 9. 떡꼬치 5.6.12. 비타초코우유 2.	스파게티(S) 1.2.5.6.10.12.13. 크림스프, 2.5.6. 마늘바게트베이글 1.2.5.6.13. 포도쥬스 모듬야채피클 발사믹소스(완) 5.6.12.13. 그린샐러드(자율)k. 1.4.5.	혼합잡곡밥 5. 수제비국. 5.6. 숙주나물무침 닭볶음탕* 5.6. 15 맛김치 9. 구이김
11	12	13	14	15	16	17
혼합잡곡밥 5. 무채국 5.6. 쫄면채소무침 6. 미역줄기볶음 돈LA갈비구이 5.6.10.13. 맛김치 9.	델큐브참치비빔밥 3.5.6.13. 미소국 5.6. 맛김치 9. 고르곤졸라피자/시럽 1.2.5.6.10.12.13. 드링킹요구르트2 2. 비빔고추장, 5.6.	율무밥 수제비국. 5.6. 햄마늘종볶음1 2.5.6.10. 돈등뼈돈육김치찜 5.6.9.10.13. 두부구이 1.2.5.6.10.12. 맛김치 9. 감귤치즈빵 1.2.5.6.13. 간장양념장. 5.6.	통밀밥 6. 된장찌개k. 5.6.13. 샐러드파스타 1.2.5.6.12. 가지나물 5.6. 오징어치즈떡볶음 2.5.6. 17 맛김치 9.	흑미밥 부추적양파무침 닭볶음탕* 5.6. 15 해쉬브라운/케찹 1.5.12. 맛김치 9. 숭늉 레드오렌지쥬스 5.13.	떡갈비비빔밥 1.5.6.10. 오복채무침 김말이튀김 5.6. 맛김치 9. 오레오오즈1 6. 비빔고추장, 5.6. 흰우유2 2.	참치김치덮밥(S) 5.6.9.12.13. 무다시마국 5.6. 숙주나물무침 돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13. 맛김치 9. 황도 11.
18	19	20	21	22	23	24
혼합잡곡밥 5. 순두부찌개 1.5.6.9.10. 메추리알곤약조림 1.5.6. 오이무침(K) 돈불고기 5.6.10. 맛김치 9.	미소국 5.6. 오이지무침 제육덮밥. 2.5.6.10. 맛김치 9. 아몬드프렌치토스트 1.2.5.6.13. 고마워감귤씨주스 5.13.	흑미밥 감자탕(국그릇) 5.6.10.13. 만두탕수 5.6.10.11.12. 가자미구이 5.6. 맛김치 9. 꼬마밤식빵 1.2.5.6.13. 쌈장. 5.6. 야채스틱k. 5.6.	추가밥 쌀국수(면그릇) 2.5.6. 16 매콤고기완자/케찹 1.5.6.12.13. 맛김치 9. 야쿠르트에이스 라이트 2. 꿀떡 절편	수수밥 두부김치찌개 2.5.6.9.10. 단호박돼지갈비찜 . 5.6.10. 근대된장무침 5.6. 감자채볶음 5.10. 깍두기 9. 머스켓코코2	계란파국(k) 1.5.6. 잡채덮밥/양념장(k) 5.6.8.10. 맛김치 9. 새우또띠아 1.2.5.6.9.12. 치아씨드파인봉봉 5.13.	혼합잡곡밥 5. 된장찌개k. 5.6.13. 보쌈 5.6.9.10. 진미채채소무침(자율) 5.6. 보쌈김치 순대/소금 6.10. 음료 5.13.
25	26	27	28	29	30
혼합잡곡밥 5. 맑은순두부국(k) 1.5.6. 소면, 6. 숙주나물무침 낙지오징어볶음 5.6. 17 맛감자튀김/케찹1 5.6.12. 맛김치 9.	추가밥 바지락살칼국수(면기) 1.5.6. 18 고기.김치왕만두 1.5.6.10.13. 배추겉절이 5.6. 초간장. 5.6. 단무지 비락식혜	흑미밥 두부호박고추장찌개 5.6. 무쌈/머스터드 1.5. 부추양파무침 훈제오리채소볶음 1.5. 맛김치 9. 딸기잼설기 1.2.5.13.	오므라이스/소스 1.2.5.6.10.12. 콩나물국 5. 청경채생채(k) 5.6. 맛김치 9. 오징어먹물피자 2.5.6.10.12.13. 17 진한망고쥬스 12.	옥수수밥 미니해물짬뽕 5.6.9.13. 17.18 해파리겨자냉채. 5.6.13. 탕수육/소스 1.5.6.10.11.12.13. 파닭꼬치 1.5.6.13. 15 맛김치 9.	쇠고기마파두부덮밥 5.6.10.12.13. 16 팽이버섯들깨국 상추치커리생채 5.6. 수제고구마튀김 5.6. 맛김치 9. 초간장. 5.6. 아페띠사과맛젤리(2개) 1. 아페띠청포도맛젤리(1개) 1.

※ 우리학교는 쌀(잡곡)-국내, 김치-국내산, 닭-국내산, 돼지-국내산, 소(육우)-국내산, 소(호주산)-불고기용

꽃게-국내산,참조기-국산고등어-국내산, 낙지-베트남산,중국산, 동태 –러시아산, 자반고등어-국내산,      코      코다리-러시아산 , 갈치-세네갈산오징어-국내산, 콩(두부류,콩국수,콩비지) -국내산, 쌀(밥,죽,누룽지)-국내산

학교 홈페이지 급식게시판에서 확인할 수 있습니다.

※ 매주 목요일은 잔반 없는 날입니다.

※ 본교 기준 영양량 ‣ 열량/단백질 : 832al/16.3g

※ 식단에 대한 더 많은 정보와 영양 교육 자료는 학교 홈페이지(급식게시판)를 참고하시기 바랍니다.

※ 영양량 표시는 학교홈페이지에 있으니 확인하시기 바랍니다.

※ 식단은 학교사정 및 시장동향에 따라 변경될 수 있습니다.

※ 알레르기정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴.전복.홍합)

※ 조.중.석 1식 급식비 : 4,300원

※ 식단은 학교, 식재료 납품업체의 사정과 농산물의 경우 농산물의 품질상태에 따라 변동 될 수 있습니다.