제 1회 2017년 3월 급식안내문

일	월	화	수/삼일절	목/잔반없는날	금	토
			1	2	3	4
			강황밥 수제비국5.6.13. 매콤콩나물무침(건) 감자채볶음5. 멘츠카츠&소스1.2.5.6.10.12.13. 맛김치9.13. 초코우유2.5.	하이라이스1.2.5.6.10.12.13. 배추된장국(건)5.6.13. 오복채무침13. 생선까스/콘소스1.5.6.13. 맛김치9.13. 시리얼(목)5.6.13. 파인애플(컷팅) 흰우유2.	클로렐라밥 조랭이떡국(건)1.13. 메추리알곤약조림1.5.6.13. 불낙볶음(조식)5.6.13. 맛김치9.13. 요거타임2. 초코칩트위스트1.2.5.6.13.	혼합잡곡밥5. 감자양파국(건)1.5.6.13. 닭봉데리야끼구이5.6.13. 볼어묵조림1.5.6.13. 해쉬브라운/케찹5.6.12. 맛김치9.13. 시리얼(화,토)5.6.13. 흰우유2.
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고로케/케찹1.2.5.6.10.12.13. 맛김치9.13. 숭늉 참치샌드위치1.2.5.6.12.13. 시리얼(목,일)5.6.13. 사과 s그린샐러드/키위드레싱 흰우유2.	강황밥 쇠고기미역국5.6.13. 훈제오리채소볶음1.5.13. 호두멸치볶음13. 맛김치9.13. 바나나우유2. 콘마카로니샐러드1.5.6.13.	현미밥 팽이버섯국(건)5.6.13. 안동찜닭K(조식)5.6.12.13. 청포묵김가루무침(조식자율)1.5.13. 맛김치9.13. 시리얼(화,토)5.6.13. 오렌지 흰우유2.	흑미밥 돈육김치찌개(건)5.9.10.13. 햄감자채볶음2.5.6.10.13. 찰떡궁합떡갈비조림5.6.10. 계란후라이&케찹1.5.12. 깍두기9.13. 다노디노요플레2.	참치마요덮밥(조식)1.5.6.13. 얼큰콩나물국5.13. 도라지진미채무침5.6.13. 왕새우만두1.5.6.9. 맛김치9.13. 시리얼(목)5.6.13. 흰우유2.	찹쌀밥 열무된장국5.6.13. 깻잎지(조식)9.13. 낙지오징어볶음5.6.13. 용가리치킨너겟/머스터드1.2.5.6.13. 맛김치9.13. 초코칩머핀1.2.5.6.13.	혼합잡곡밥5. 오이무침 탕평채(자율)1.5.13. 닭살채소볶음5.6.13. 새알심단호박죽13. 시리얼(화,토)5.6.13. 딸기 흰우유2.
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김가루주먹밥1.5.13. 닭봉구이5.6.13. 맛김치9.13. 숭늉 시리얼(목,일)5.6.13. 황도5.11.13. s그린샐러드/오리엔탈드레싱1.4.5.6.11.13. 흰우유2.	현미밥 닭곰탕 비엔나케찹볶음K2.5.6.10.12.13. 삼겹살김치볶음5.6.9.10.13. 깍두기9.13. 깨찰빵1.2.5.6.13. 돌김파래자반13. 에이스야쿠르트2.	흑미밥 얼큰콩나물국5.13. 알감자조림5.6. 돈불고기(조식)5.6.10.12.13. 맛김치9.13. 시리얼(화,토)5.6.13. 사과 흰우유2.	찹쌀밥 배추된장국(건)5.6.13. 어묵볶음1.5.6.13. 닭고구마조림2.5.6.13. 애호박새우살볶음(조식)5.9.13. 맛김치9.13. 아침에쥬스5.13.	카레라이스2.5.6.10.13. 유부맑은국(건)5.6.13. 오복채무침13. 구슬함박조림1.2.5.6.10.13. 맛김치9.13. 시리얼(목)5.6.13. 흰우유2.	클로렐라밥 미역국K5.6.13. 돼지갈비찜5.6.10.13. 부추오이무침13. 크리스피 돈강정2.6.10. 메이플피칸파이1.2.5.6.13. 맛김치9.13.	혼합잡곡밥5. 떡국1.13. 스크렘블에그(조식)1.13. 수제한돈스테이크1.6.10. 맛김치9.13. 시리얼(화,토)5.6.13. 오렌지 흰우유2.
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맛감자튀김/케찹1.5.6.12. 데리야끼닭꼬치5.6.12.13. 양송이스프2.5.6.13. 후렌치토스트1.2.5.6.13. 시리얼(목,일)5.6.13. s그린샐러드/사우전드레싱1.2.4.5.6.13. 흰우유2.	강황밥 메추리알곤약조림1.5.6.13. 쇠고기야채볶음(조식)5.6.13. 감자고기찐만두5.10. 새송이버섯구이/간장(자율)5.6. 맛김치9.13. 핑크파운드케익1.2.5.6.13.	현미밥 돈육김치찌개(건)5.9.10.13. 감자채볶음5. 찰떡궁합떡갈비조림5.6.10. 깍두기9.13. 시리얼(화,토)5.6.13. 흰우유2.	찹쌀밥 부대찌개K2.5.6.9.10.12.13. 돈사태조림K5.6.10.13. 매콤콩나물무침(건) 맛김치9.13. 초코롤케익1.2.5.6.13. 참치샐러드1.5.13.	계란볶음밥1.2.5.6.10.13. 근대된장국(건)5.6.13. 닭봉데리야끼구이5.6.13. 김치볶음5.9.13. 애호박새우살볶음(조식)5.9.13. 시리얼(목)5.6.13. 흰우유2.	클로렐라밥 고추장수제비국5.6.13. 부추오이무침13. 탕평채(자율)1.5.13. 훈제오리채소볶음1.5.13. 라이스스틱*케찹1.2.5.12.13. 맛김치9.13.	혼합잡곡밥5. 감자양파국(건)1.5.6.13. 제육볶음(조식)5.6.10.13. 스크렘블에그(조식)1.13. 해쉬브라운/케찹5.6.12. 시리얼(화,토)5.6.13. 황도5.11.13. 흰우유2.
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갈비만두1.5.6.10. 맛김치9.13. 숭늉 핫케이크/시럽(조식)1.2.5.6.13. 시리얼(목,일)5.6.13. 파인애플(컷팅) s그린샐러드/오리엔탈드레싱1.4.5.6.11.13. 흰우유2.	찹쌀밥 된장찌개5.6.13. 어묵볶음1.5.6.13. 미역줄기볶음 오삼불고기5.6.10.13. 맛김치9.13. 감귤치즈스타1.2.5.6.13. 에이스야쿠르트2.	현미밥 얼갈이된장국(건)5.6.13. 알감자조림5.6. 삼겹살김치볶음5.6.9.10.13. 깍두기9.13. 시리얼(화,토)5.6.13. 오렌지알 흰우유2.	흑미밥 조랭이떡국(건)1.13. 깻잎지(조식)9.13. 계란후라이&케찹1.5.12. 갈릭미니함박고구마조림1.2.5.6.10.12.13. 맛김치9.13. 언니몰래먹는딸기오레2.13.	무다시마국5.6.13. 소불고기덮밥5.6.13. 맛김치9.13. 시리얼(목)5.6.13. 찰도그롤/케찹1.2.5.6.10.12. 황도그린샐러드/오리엔탈1.5.6.11.12.13. 흰우유2.	강황밥 북어국(건)1.5.6.13. 콘샐러드1.5.6.13. 닭봉감자조림5.6.13. 햄구이/케찹(오븐)1.2.5.6.10.12. 맛김치9.13. 티라미슈 요거트2.

2017년 3월 조식식단표

일	월	화	수/삼일절	목/잔반없는날	금	토
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			수제웨지감자1.2.5.13. 맛김치9. 닭야채죽(국그릇) 햄버거1.2.5.6.10.12. 헬로엔요2. 사과(4등분) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/45.3/583.6/5.7	날치알김치볶음밥2.6.9.10.13. 미니우동k.1.5.6.9.13. 왕새우튀김(2개)/케찹1.5.6.9.12. 총각김치9. 한라봉 참깨드레싱1.2.4.5.6. 망고그린샐러드2.5.11.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/21.4/203/4.5	팥밥 근대국5.6. 유채나물무침 닭볶음탕*5.6. 채소비빔만두(S)1.5.6.10.13. 배추김치9. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/49.2/200.7/6.9	추가밥 바지락살칼국수(면기)1.5.6. 탕수육/소스1.5.6.10.11.12.13. 맛김치9. 밀감푸딩(벌크)1. 음료5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/24.8/236.8/9.4
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혼합잡곡밥5. 쇠고기무국.5.6.13. 실곤약채소무침(k)5.6. 도토리묵1.5. 임연수구이5.6.13. 맛김치9. 간장양념장.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/31.3/175.8/5	혼합잡곡밥5. 봄동된장국.5.6. 모듬채소쌈5.6. 콩나물잡채5.6.8.10. 돼지고기오븐구이5.6.10.13. 배추김치9. 풋고추쌈장5.6. 사과(4등분) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/47.6/200/8.2	*세계음식의날/중국* 짜장덮밥5.6.10. 계란파국(k)1.5.6. 피망잡채*u빵5.6.10. 배추김치9. 단무지 방울토마토&키위12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/31.4/240.3/5.2	조각서리태밥5. 도토리묵채국1.5.6.9. 연두부(개별)5.6. 달래오이무침 제육깻잎볶음5.6.10. 배추김치9. 간장양념장.5.6. 파인애플(컷팅) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/40.5/234.7/8.2	옛날도시락비빔밥1.2.6.9.10.13. 종합어묵국k.5.6. 메이플피칸파이1.2.6. 떡닭떡닭13. 백김치 야쿠르트에이스 라이트2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/39.9/214/5.8	귀리밥 김치국(k)9.13. 머위대들깨볶음9.13. 단호박돼지갈비찜 .5.6.10. 골뱅이쫄면무침5.6.13. 총각김치9. 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/47/266.7/7.2	추가밥 우동(면기)1.5.6.9.13. 맛김치9. 발효왕만두1.5.6.10. 음료5.13. 단무지 나쵸참치샐러드(소)1.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/28/257.7/17.6
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쇠고기콩나물밥 k.5.6.13. 계란찜1.13. 오복채무침 맛김치9. 간장양념장.5.6. 크런치핫도그/케찹1.2.5.6.10.12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/31.2/110.3/4.5	혼합잡곡밥5. 보리새우열무국5.6.9. 닭갈비5.6. 종합어묵볶음(배식S)1.5.6.13. 섬초무침 배추김치9. 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/35.9/280.3/5.8	찹쌀밥 멸치은행볶음5. 김치오징어전.1.5.6.9. 총각김치9. 영양닭죽(면기.K) 쌈장.5.6. 배(컷팅) 야채스틱k.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/60.7/193/5.5	옥수수밥 바지락살미역국(k)5.6.13. 계란찜1.13. 봄동겉절이1 쇠고기당면볶음5.6.8. 배추김치9. 한라봉 * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/39.6/192/7.8	제육콩나물비빔밥 2.5.6.10.13. 배추김치9. 숭늉 후렌치토스트(원형)1.2.5.6.13. 아이러브요거트드링크2. 방울토마토12. 황도11. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/33.6/196.5/7.6	강낭콩밥 쇠고기무국.5.6.13. 소면,6. 낙지오징어볶음5.6. 우엉채.표고.당근조림4.5.6. 사과부각.감자부각5. 고구마그라탕1.2.4.5.6.10.12.13. 배추김치9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/54.8/235.2/8.1	추가밥 팽이버섯국5.6. 짜장면2.5.6.10. 잎새만두(1개)1.5.6.10.13. 콘샐러드1.5.6. 맛김치9. 단무지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/28.3/212/15.9
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혼합잡곡밥5. 육개장(소)1.5.6.13. 두부조림5.6. 청경채생채(k)5.6. 갈치카레구이2.5.6.13. 맛김치9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/42.8/260.6/6	혼합잡곡밥5. 된장찌개k.5.6.13. 찜닭.(K)5.6.12.13. 쭈꾸미브로콜리볶음.5.6. 건파래볶음(자율)5. 배추김치9. 초고추장.5.6. 사과(4등분) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/55.8/240/7.5	곤드레나물밥5.6.10.13. 유부김치국(k)5.6.9.13. 수제깐풍기5.6.13. 총각김치9. 슈퍼1002. 발사믹소스(완)5.6.12.13. 그린샐러드(자율)k.1.4.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/52.7/188.9/5.3	흑미밥 로제파스타(부찬)2.5.6.9.10.12.13. 비타민무침 돈육스테이크10.13. 배추김치9. 단호박죽 뿌리채소아삭피클 * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/69.5/329.2/4.4	인델리카레2.5.6.10.13. 미소국5.6. 돌나물5.6. 총각김치9. 불고기퀘사디아2.6.10.12. 초고추장.5.6. 파인애플(컷팅) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/35.9/251/8.2	강낭콩밥 연두부국k.1.5.6. 해물떡찜5.6.9.13. 시금치무침 치킨봉5.6.13. 배추김치9. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/54.3/343.7/10.7	치킨리조또1.2.5.6.10.12.13. 오이지무침 맛김치9. 크림스프,2.5.6. 떡갈비또띠아1.2.5.6.10.13. 음료5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/46.2/415.7/5.1
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혼합잡곡밥5. 연근조림5.6. 아욱국k. 돈등뼈돈육김치찜5.6.9.10.13. 맛김치9. 순대/소금6.10. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/30.6/198.9/9.4	혼합잡곡밥5. 물만두국1.5.6.10. 돈육계란조림1.5.6.10. 오징어참나물무침(자율.k)5.6. 배추김치9. 망고(블루베리)바바로아1.2.5. 궁중떡볶이5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/67.1/263.7/6.8	쇠고기콩나물밥k.5.6.13. 육개장(소)1.5.6.13. 배추김치9. 고르곤졸라피자/시럽1.2.5.6.10.12.13. 간장양념장.5.6. 방울토마토&키위12. 비피더스명장2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/38.9/436.3/6	귀리밥 보리새우아욱국5.6.9. 도토리묵.청포묵(자율)1.5. 부추적양파무침 닭볶음탕*5.6. 배추김치9. 배(컷팅) 간장양념장.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/43.7/215.4/6.8	떡갈비비빔밥1.5.6.10. 츄러스고구마맛탕/시럽 1.2.5.6.13. 백김치 오레오오즈16. 비빔고추장,5.6. 사과(4등분) 흰우유22. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/31.9/322.2/4.4	옥수수밥 등뼈우거지들깨탕(국그 릇)5.6.10.13. 달래오이무침 임연수구이5.6.13. 총각김치9. 구이김 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/35.7/187.4/5.9

2017년 3월 중식식단표

2017년  3월 석식식단표

일	월	화	수/삼일절	목/잔반없는날	금	토
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			율무밥 얼갈이된장국(건)5.6.13. 두부구이/양념장5.6. 삼겹살김치볶음5.6.9.10.13. 가지볶음5.6.13. 깍두기9.13.	차조밥 육개장K5.6.13. 계란찜1. 애호박새우살볶음(조식)5.9.13. 돈불고기(조식)5.6.10.12.13. 맛김치9.13. 우리밀구쁘뽕2.5.6.13.	무다시마국5.6.13. 우엉채조림5.6.13. 제육덮밥K5.6.10.13. 맛김치9.13. 생협컵식혜 쉬림프샐러드*크림마요소스1.2.4.5.6.9.13.	혼합잡곡밥5. 아욱된장국(건)5.6.13. 무쌈 골뱅이채소무침5.6.13. 돈목살구이5.6.10.13. 맛김치9.13. 초코크림슈1.2.5.6.13. 쌈장5.6.13.
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혼합잡곡밥5. 시금치된장국(건)5.6.13. 느타리버섯볶음13. 푸실리파스타1.5.6.10.12.13. 데리삼겹살찜5.6.10.13. 맛김치9.13. 핫도그/케찹1.2.5.6.10.12.13.	오븐치즈스파게티c1.2.5.6.10.12.13. 브로콜리스프2.5.6.13. 오이피클13. 초코무스케익1.2.5.6.13. 케이준치킨샐러드1.2.5.6.12.13.	수수밥 부대찌개/라면사리(K)1.2.5.6.9.10.12.13. 메추리알곤약조림1.5.6.13. 돌나물/초고추장5.6.13. 갈치카레구이2.5.6.13. 깍두기9.13. 딸기잼설기1.2.5.13.	기장밥 아욱된장국(건)5.6.13. 숙주나물무침(조식) 닭볶음탕5.6.13. 단호박크림떡볶이2.5.6.10.13. 맛김치9.13. 톡톡탠저린(음료)5.13.	옥수수밥5.13. 감자양파국(건)1.5.6.13. 돈등뼈김치찜5.6.9.10.13. 순대채소볶음5.6.10.13. 미역줄기볶음 깍두기9.13.	곤드레나물밥/양념장5.6.13. 된장찌개5.6.13. 바베큐장각구이6.12.13. 맛김치9.13. 구이김13. 양배추샐러드/사우전소 (자율)1.5.12.	혼합잡곡밥5. 설렁탕&소면5.6. 마늘쫑햄볶음2.5.6.10. 돈육김치볶음5.9.10.13. 고구마튀김2.5.6. 깍두기9.13.
12	13	14	15/졸업식	16	17	18
혼합잡곡밥5. 얼갈이된장국(건)5.6.13. 바베큐폭찹5.6.10.12.13. 새우가마보꼬1.5.6.12.13. 맛김치9.13. 브로콜리/초고추장(석식자율)13.	스팸김치덮밥5.6.9.10.13. 미소국5.6.13. 깍두기9.13. 햄치즈토스트1.2.5.6.10.11.13. 머스켓코코 콘마카로니샐러드1.5.6.13.	서리태밥5. 미니짬뽕(국그릇)5.6.9.13. 새송이피망볶음 두부탕수육/소스1.2.5.6.10.11.12.13. 맛김치9.13. 짜요짜요2. 단무지	차조밥 물만두국1.5.6.10.13. 해물콩나물찜9.13. 햄구이/케찹(오븐)1.2.5.6.10.12. 깨찰도넛1.2.5.6.13. 맛김치9.13. 구이김13.	수수밥 피자치즈롤까스/소스1.2.5.6.10.12.13. 수제웨지감자구이/케찹2.5.12.13. 맛김치9.13. 숭늉 초코프레즐2.5.6.13. s그린샐러드/참깨드레싱1.4.5.13.	나물비빔밥/비빔고추장5.6.13. 근대된장국(건)5.6.13. 맛김치9.13. 셀프치킨또띠아1.2.5.6.10.12.13. 브로콜리/초고추장(석식자율)13. 카카오프렌즈젤리5.13.	클링클컷/케찹1.2.5.12. 크림스프2.5.6.13. 초코크림슈1.2.5.6.13. 오이피클13. 햄버거(불)1.2.5.6.10.12.13. 레몬에이드
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혼합잡곡밥5. 아욱된장국(건)5.6.13. 계란찜1. 마늘쫑무침 5.6. 돈육숙주볶음5.6.10.12.13. 맛김치9.13. 음료5.13.	짜장소스2.5.6.10. 계란파국1.5.6.13. 잡채덮밥K5.6.8.10.13. 꼬꼬피자1.2.5.6.10.12.13. 맛김치9.13. 단무지 진한망고쥬스12.	기장밥 육개장K5.6.13. 느타리버섯볶음13. 마파두부5.6.12.13. 깐쇼새우1.5.6.9.12.13. 맛김치9.13.	보리밥 오징어무국5.6.13. 어묵볶음1.5.6.13. 벌집감자튀김/케찹2.5.6.13. 오븐치즈불닭K1.2.5.6.10.12.13. 맛김치9.13.	차조밥 미역국K5.6.13. 모듬장조림1.5.6.10.13. 채소비빔만두1.5.6.10.13. 깍두기9.13. 야채스틱/쌈장5.6.13. 츄러스1.2.5.6.13.	김가루밥13. 꼬지어묵우동(면기)1.5.6.9.13. 맛김치9.13. 크로와상참치샌드위치1.2.5.6.12.13. 플리또주스12. 단무지	혼합잡곡밥5. 무채된장국5.6.13. 무쌈 부추무침13. 오리매콤주물럭5.6.13. 치즈스틱/케찹1.2.5.6.12.13. 맛김치9.13.
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햄야채볶음밥2.5.6.10.12.13. 팽이버섯국(건)5.6.13 . 닭다리후라이드치킨/허니머스터1.5.6.13. 맛김치9.13. 골드키위 양배추샐러드/사우전소 (자율)1.5.12.	돈부리덮밥1.2.5.6.10.13. 미소국5.6.13. 닭다리후라이드치킨/허니머스터1.5.6.13. 맛김치9.13. 골드키위 양배추샐러드/사우전소 (자율)1.5.12.	기장밥 얼큰버섯찌개5.6.13. 청양풍찜닭5.6.12.13. 유부맛살냉채1.5.6.13. 애호박새우살볶음(조식)5.9.13. 맛김치9.13. 못난이핫도그1.5.6.10.12.13.	차조밥 샐러드파스타(푸실리)1.2.5.6.12.13. 들깨수제비국5.6.13. 멸치땅콩볶음4.13. 가슴살치킨까스/콘소스1.2.5.6.13. 맛김치9.13.	율무밥 연두부국1.5.6.13. 시금치고추장무침5.6. 매콤볶음우동(K)5.6.10.13. 바싹간장불고기5.6.10.13. 맛김치9.13.	김밥볶음밥1.2.5.6.10.13. 우동국물1.5.6.9.13. s떡볶이1.5.6.13. 오징어볼*치즈볼*김말이1.2.5.6. 맛김치9.13. 엔요2.

※ 우리학교는 쌀(잡곡)-국내, 김치-국내산, 닭-국내산, 돼지-국내산, 소(육우)-국내산, 꽃게-국내산,참조기-국산

고등어-국내산, 낙지-베트남산,중국산, 동태 –러시아산, 자반고등어-국내산, 코다리-러시아산 , 갈치-세네갈산

오징어-국내산, 콩(두부류,콩국수,콩비지) -국내산, 쌀(밥,죽,누룽지)-국내산

학교 홈페이지 급식게시판에서 확인할 수 있습니다.

※ 매주 목요일은 잔반 없는 날입니다.

※ 본교 기준 영양량 ‣ 열량/단백질 : 832al/16.3g

※ 식단에 대한 더 많은 정보와 영양 교육 자료는 학교 홈페이지(급식게시판)를 참고하시기 바랍니다.

※ 영양량 표시는 학교홈페이지에 있으니 확인하시기 바랍니다.

※ 식단은 학교사정 및 시장동향에 따라 변경될 수 있습니다.

※ 알레르기정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴.전복.홍합)

※ 조.중.석 1식 급식비 : 4,300원

※ 식단은 학교, 식재료 납품업체의 사정과 농산물의 경우 농산물의 품질상태에 따라 변동 될 수 있습니다.