제19-1호	3월 보건소식지	발행일 : 2019년 3월 7일 만든이 : 보건교사 김윤희
본교 입학과 새 학년이 됨을 진심으로 축하합니다. 매월 발행되는 보건소식지는 여러분들의 건강한 학교생활을 위한 건강길라잡이입니다. 청소년 시절의 건강과 올바른 습관은 평생 건강의 밑거름이 되므로 보건소식지를 통해 자기건강관리에 대한 계획을 세우고 생활 현장에 적용하여 실천해 보세요^^*

보건실 이용안내

1. 보건실 위치 : 어학관 3층 (제3 스터디룸 옆)

2. 보건실 이용 대상 : 전교생 및 전교직원

3. 보건실 개방 시간 : 8:00~17:00

4. 보건실에서 하는 일

- 건강관련상담, 응급처치, 외상 등의 처치

- 요양호자 건강관리, 보건교육, 성교육 등

5. 보건실 요양 안내

- 보건실에서 침상안정을 원하는 학생은 응급상황을 제외하고 담임선생님께 허락을 받은 후 ‘보건실 이용증’을 지참하여 보건실에 방문합니다.

- 응급상황, 보건선생님 먼저 검진한 상황에서 안정이 필요한 경우 침상안정 후 담임선생님, 교과담당 선생님께 연락합니다.

- 정규 수업시간의 침상안정은 병결과 처리됩니다.

- 보건실에서 안정을 취한 후 침상정리를 합니다.

- 보건실에서의 요양시간은 1시간이 원칙!(최대 2시간)

- 2시간 이상 요양이 필요한 경우에는 담임교사 및 보호자와 상의 후 가정 안정 또는 병원 진료 받도록 합니다.

- 수업시간에 보건실을 이용할 때는 보건선생님에게 보건실 이용한 방문확인서를 받아서 교과 선생님께 제출합니다(보건실 방문시간이 기재됨)

- 건강상 문제가 있어 병원에 다니고 있거나 약물을 복용하고

있는 학생, 약물 등에 알러지가 있는 학생은 꼭! 보건실 방문 시 선생님께 이야기 해 주세요.

- 보건실은 본인이 직접 방문해야 하는 곳이며, 친구가 대신해서 오는 일이 없도록 합니다. 따라서 본인 이외의 다른 사람이 복용할 약물을 주지 않습니다.

- 약은 1회 투약분을 원칙으로 합니다.

6. 기타 안내사항

- 보건실은 몸이 아프거나 다쳤을 때 또는 고민이 있거나 건강에 대해 궁금한 것을 알고 싶을 때 이용하는 곳입니다.

- 보건실 방문은 쉬는 시간 및 점심시간을 이용합니다.

(응급상황일 경우는 예외)

- 노크를 하고 들어옵니다.

- 아픈 학생과 함께 보건실을 방문한 친구들은 보건실 밖에서    대기하도록 합니다.

- 보건실에서는 조용히 합니다.

성폭력 없는 학교 만들기

성 폭력이란 신체적인 접촉을 얼마나 했는가의 문제가 아니며 가벼운 추행이더라도 상대방의 동의가 없었고 당하는 사람의 심정이 용서할 수 없을 정도의 모욕감을 느낀다면 성폭력으로 봅니다. 이럴 때에는 성희롱의 행위를 중지하도록 차분하고 명확한 어투로 자신의 느낌과 생각을 분명하게 표현해야 합니다.     성인권 행동지침 “다함께 지킵시다!”

□ 성 주체성을 가지고 자신감 있게 행동하기

□‘여자니까...’‘남자니까...’라는 생각보다는 서로 평등한 관계로 인식하기

□ 나와 상대방에 대해 소중한 존재임을 인정하고, 서로의 의견 존중하기

□ 나의 생각이나 느낌에 대해 솔직하게 이야기 하는 연습하기

□ 내가 좋으면 상대방 역시 좋을 거라는 착각하지 않기

□ 다른 사람의 외모, 이름을 비하하거나 놀리지 않기

□ 함부로 다른 사람의 신체를 만지지 않기

□ 상대방의 모습이나 이야기를 함부로 휴대폰, 카메라로 찍거나 인터넷 등에 올리지 않기

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1. 성 고충상담창구 운영 안내

본교에서는 학생의 성희롱, 성폭력, 성매매 등 성과 관련된 문제가 발생 하였을 때 여러분을 도와드리는 성고충 상담창구를 아래와 같이 운영하고 있으니 필요 할 때 도움을 받으시기 바랍니다.

2. 성희롱 고충상담창구 : 보건실

청소년 긴급전화 - 1388, 117

여성 긴급전화 - 1366  http://www.taiwha.or.kr

한국 성폭력 위기센터 - http://www.rape119.or.kr

내일 여성 센터 -   http://www.tacteen.net

중앙 아동학대 예방센터 - http://www.korea1391.org

황사 및 미세먼지 발생시 건강관리

1. 미세먼지 예보 사이트

- http://www.airkorea.or.kr/ (실시간 미세먼지 농도)

2. 미세먼지가 건강에 미치는 영향

- 미세먼지란 우리 눈에 보이지 않을 정도로 가늘고 작은 먼지 입자로 지름이 10㎛이하의 부유먼지를 말한다. 이 먼지 안에는 황산염, 질산염, 암모니아 등의 이온 성분과 금속화합물, 탄소화합물 등 유해물질로 이루어져 있다.

- 입자가 미세할수록 코 점막을 통해 걸러지지 않고 흡입시 폐포까지 직접 침투하여 천식이나 폐질환 유병률, 조기사망률 증가 유발

3. 미세먼지 높은 날 건강 생활 수칙

- 축구, 농구 등 오랜 실외 활동을 자제, 특히 어린이, 노약자, 호    흡기 및 심폐질환자는 가급적 실외 활동 자제

- 학교는 실내 체육수업으로 대체 권고

- 실외 활동시에는 마스크, 착용

(일반마스크가 아닌 환경부인증 방진마스크 착용권고)

- 창문을 닫기

- 외출 후에는 꼭 손, 얼굴 씻기, 양치나 가글하기 등 개인위생 관리 철저

학교응급환자 처리 절차

1. 위급하지 않으나 병원진료가 필요한 경우, 보건실에서 응급조치하고 보호자에게 연락하여 인계함을 원칙으로 합니다.

2. 위급하다고 판단되는 경우, 보호자에게 연락 후 교사와 동행하여 인근병원으로 우선 후송합니다.

3. 움직이기 어렵거나 생명을 위협하는 위급상황 발생시에는 119구조대에 연락하며, 보건교사와 교사가 동행하여 학생을 병원으로 신속히 후송합니다.

감염병으로 인한 등교중지

학교보건법 제 8조에 의거 학교의 장은 감염병에 감염되었거나, 감염이 의심되거나, 감염될 우려가 있는 학생 및 교직원에 대하여 대통령령이 정하는 바에 따라 등교를 중지시킬 수 있습니다. 이는 일정기간 학교에 나오지 않고 가정에서 치료 ․ 요양하도록 하여 모두의 건강을 보호하기 위한 조치입니다.

감염병 질환이 의심이 되면 학교에 등교하지 말고, 담임 선생님께 연락 후 진료를 받도록 합니다. 병원 진료 결과, 등교중지가 필요한 감염병으로 확인되면 병명과 점염여부, 등교중지기간이 적힌 의사소견서를 발급 받고 가정에서 요양합니다.

담임선생님께 감염병에 대한 진단서 또는 의사소견서를 제출하면 출석 인정됩니다.

3월 24일은 결핵의 날

결핵 예방 및 관리의 중요성을 알리고 경각심을 고취시키기 위한 날로 매년 3월24일입니다. 국내 결핵신환자 1시간당 5명, 사망자 하루 6명꼴 발생하고 있습니다.

1. 결핵의 정의

결핵환자가 기침을 배출되는 두께0.2~0.5㎛ 길이1~4㎛막대기 모양의 결핵균이 공기 중에 떠다니다가 호흡기 중에 다른 사람의 인체 내부로 흡입되어 감염, 발병되는 전염성 질환입니다.

2. 결핵증상

2주 이상 지속되는 잦은 기침, 가래, 객혈, 무력감과 미열, 호흡곤란, 가슴통증, 수면 시 식은 땀 등

3. 결핵 예방과 치료

결핵은 치료만 제대로 하면 완치가 가능한 질병입니다.

- 결핵치료약은 반드시 결핵전문의에게 처방받는다.

- 분량의 약을, 정해진 시간에 규칙적으로 복용 한다.

- 진단에 따라 6~18개월 이상 임의중단 없이 복용한다.

- 2주 이상 지속되는 기침 시에는 반드시 검사한다.

(출처: 결핵관리협회, 질병관리본부)

결핵은 주로 사람에서 사람으로 공기를 통하여 전파됩니다. 즉, 대화·기침·재채기 등을 통해 전파되기 때문에 기침 예절 민 개인위생 관리(손씻기가 가장 중요!!)를 철저히 하시기 바랍니다.